✔ 最佳答案
沒有經過檢查的話, 是不會知道你的韌帶剩下多少問題, 又或保持了多少功能。
前十字韌帶當然會影影你的爆炸力、彈跳能力及其他運動表現。
在你受傷的一刻, 由於突然的轉動, 小腿後肌、股四頭肌雖要發力(向心後縮), 而膕繩肌、臀肌群則分別作出離心後縮及等距後縮, 還沒有計算其他小肌肉的參與部份, 在股四頭肌收縮時, 受傷一則的股骨會因為失去了部份十字韌帶的牽拉而移位, 嚴重的話, 整條的韌帶可以因為扭動而產生全撕裂的狀態。
其實, 你的問題, 是不適合在受傷時再進行運動的。
由於該組韌帶的血液循環效能不高, 因此康復得比較慢, 加上你的運動影響其進展。
而「屈膝時(大腿貼小腿)就會有少少痛的感覺」的問題, 是因為你受了傷的韌帶的原本的工作, 便是控制著股骨及脛骨在這個動作時, 不玫向前移動的, 但是你的韌帶在受傷後, 這個功用便會下降, 而且當進行這個動作時便會再次牽拉到你的傷患, 所以會產生痛楚。
韌帶受傷後的處理:
其實它原本的體積及長度均十分短, 強度也不及附近的肌肉大, 如四頭肌、膕繩肌、髂脛束、縫匠肌等大肌肉協助膝關節在站立或動態時的穩定性。因此, 在物理治療的原則, 是先處理痛楚, 然後增強肌肉的強度從而增加膝關節的穩定性。你可以嘗試進行四頭肌、大腿後肌的訓練, 看看如何。
不過, 運動創傷很多是需要配合物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題復發及改善運動表現。
如有需要治療的話, 建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。在這十年間, 不少物理治療診所的出現, 可以令病人不需輪候及使用成效較低的公營醫療服務, 如有需要, 可到其中的診所查詢或要求醫生轉介。
上述只是本人的一人之言, 希望不會引起爭議或令人感到不滿。也希望一些無理的攻擊, 不會影響到其他使用者。
2008-07-17 12:54:32 補充：
閣下多次利用所謂病人的轉移找你來做借口, 指本人沒有能力, 這個不緊要, 而且閣下指「現在還擊」,我看你還是不斷攻擊。 閣下竟然將病人資料胡亂的披露出來, 這不但沒有醫德,就連應有的操守都沒有。還有的是,你先說很多人改投你的方法,但又只講出林小姐一個,不知情的,都會被你所捏做的事情誤導。
病人在醫療服務中轉來轉去,找尋不同方法、意見,是一件常事,只是有心人來大做文章。閣下咒罵本人生意出現危機, 到底是本人有問題, 還有閣下的生意出了問題? 不然, 閣下為何會這樣努力的撬生意?
yahoo+知識只是一個列舉、發表知識的地方。
我再重申,閣下可以針對本人,但不要影響其他使用者。
2008-07-18 11:59:13 補充：
yasudaboy閣下
你不尊重別人, 這不緊要。
「我提出一位個案 , 就是唔想影響你的事業」, 原來你有考慮這樣會影響到我的工作, 真的不知如何多謝你, 多謝你的強詞奪理。
患者評論本人是口水多過茶, 這是本人的風格, 病人有權也有需要知道自己的情況、治療方法。反正有多少問題, 只有由閣下捏造出來也可以。
是否強詞奪理, 或者唱衰本人, (原來閣下也發現自己做得太多吧!)
不要再做影響其他使用者的事了。在網上, 閣下怎說, 本人也應該澄清吧! 只是無法阻止你的無理攻擊及捏造的事情。
你得閒, 本人要工作, 要教書, 還要上堂的, 沒空奉陪太多。
