差唔多日日都發惡夢..

健康心理健康

karland87

2008-07-01 1:54 am

呢兩個禮拜差唔多日日都發發夢..
有時一晚會發兩次..通常會夢見失蹤左o既親人..比人追殺..或者係屋企唔開心o既事..
搞到成日冇覺好訓..精神上好辛苦..
加上發完惡夢後好多時都要好耐先平復到..搞到要o係床上等'好耐先訓得著..
我應該點做..

回答 (2)

MonTi S.T.

2008-07-06 4:44 pm

✔ 最佳答案

發惡夢可以因為你心情緊張而至,
我建議你可以去涼茶店飲杯涼茶定經,
又或者去你所信的宗教所屬地方祈福,
無論科學,心理都會有幫助!
如果你持續有呢個情況出現就應該去醫院求醫la!

祝君早安!

👍 0 👎 0

兜兜

2008-07-01 3:09 am

我之前都有試過係咁
咁我就同呀爸呀媽講啦
佢就同我講訓教個陣
唔好俾野札到你心口
只好我就試下啦
有差唔多兩年都無發過惡夢
真架...

呢個辦法唔係每個人都得...
不過可以試下嘅

參考: 自己

👍 0 👎 0