求互聯網的好壞處

學生沈迷上網的原因

Question
1.何為沈迷上網?
2.沈迷上網的特徵?
3.上網對身心的影響?
4.現行的政府政策和機構有否幫助解決沈迷上網的人
5.沈迷上網的因素
6.有關沈迷上網的研判,調查等等

Answer
1.經常上網甚至不睡眠及休息,放工及放學不交友,長期上網.
2.比較少朋友孤獨感重,沒有地方發表及紓緩平日續書及工作緊張心情.
3.長期沈迷上網影響交友社區關係發展極差,個人精神及視力都有影響.
4.現行的政府政策和機構正加強及關注沈迷上網的人,增加多些團體活動配合長
期孤獨青少年,解決青少年孤獨問題,令人與人之間更親密.
5..家人不準許出街,為有上網打發時間.
6.3月份 - 最近報導過一則同類新聞,負責調查由小童群益會督導委員會主席勞

永樂指出,青少年花大部分時間上網 ' 玩遊戲 ,長期影響社交發展,
解決學生沈迷上網的問題?
在現今資訊發達的社會裡，使用電腦和互聯網已成為大眾生活的一
部分，但近年卻產生一種名為上網成隱症( Internet Addiction )的東
西，究竟上網時間多久才會成病態？如何上網不會出現問題?


上網成隱症之定義
有很多學者都有興趣了解一個人每星期平均上網多久才是正常，才
不會沉迷上網--8.5小時？9.5小時？19小時？不同學者有不同見解。
其實如果以時間去決定是否正常是不完全正確，因為時間只是其中
一個顯露成癮的指標，最有效是觀察是否出現以下兩種情況：

( 1 ) 上網已影響個人的日常規律；
( 2 ) 上網已變成不能自控及罔顧所有負面影響而仍然自我強制地從
事網上活動。
五種成隱行為
01. 對色情網絡成隱
02. 網上交友成隱
03. 強迫性網絡互動成隱
04. 瀏覽及搜尋過量資訊成隱
05. 迷戀電腦成隱


誰最易患上上網成隱症
01. 性格內向，不善交往。
02. 為人孤僻但又希望被人重視，受人注意。
03. 沒有特長，感覺自卑。
04. 學業成績久佳。
05. 家庭不和或少溝通。
06. 遇挫折時不懂得如何面對，沒有解決問題的技巧。
07. 現實生活無法獲得成功，藉虛擬世界去肯定自我。

上網成癮的禍害
對身體的影響
--- 長時間上網會使大腦中的化學物‘多巴胺'水平升高，這種化學物質令患者
呈現短時間興奮，但之後的頹廢感和沮喪比上網前更為嚴重。

--- 患者初期只是精神上依賴上網所產生的興奮，及經上浮現腦海中，不上網時
會變得情緒低落。

--- 若經常上網,，時間持續過長，大腦神經中樞持續處於高度興奮狀態，引起腎
上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高，體內激素水平失衡。

--- 長期沉溺上網，變為身體上的依賴，體內生理及化學變化更為紊亂，於是經
常出現食欲不掁，焦躁不安，頭昏眼花。

對個人生活的影響
1. 與家人相聚時間日漸減少
2. 睡眠不足，精神不能集中
3. 與朋友日漸疏遠

4. 對運動及以往之嗜好失去興趣
5. 減少社交活動，學業成績退步，無心向學。

如何預防上網成癮
1. 確立現代網絡理念，理智上網
2. 上網前先訂目標及先限定時間
3. 重新編排日常運作模式，來對抗上網習慣
4. 運用計時器提醒及限制上網時間
5. 發展其他健康活動
6. 建立良好的社交網絡

好處



第一，互聯網為青少年提供了求知和學習的廣闊校園。在互聯網上的虛擬學校中上課，目前已成為國外大、中學校的一種新穎的教育模式。據統計，到2000年7 月為止，我國已有近1000家大中小學校進行了域名注冊，其中有不少建立了完整的學校站點。青少年不僅可以通過互聯網及時了解學校的情況，而且還可以直接 學習課程，和學校的老師進行直接交流，解答疑難、獲取知識。諸多的網上學校的陸續建立，為青少年的求知和學習提供了良好的途徑和廣闊的空間。



　　第二，互聯網為青少年獲得各種信息提供了新的渠道。獲取信息是青少年上網的第一目的。當前青少年的關注點十分廣泛，傳統媒體已無法及時滿足青少年這麼 多的興趣點，互聯網信息容量大的特點最大程度地滿足了青少年的需求，為青少年提供了最為豐富的信息資源。現在，互聯網正在成為青少年獲取種種信息的最佳來 源。



　　第三，互聯網有助於青少年不斷提高自身技能。美國的一些專家學者將計算機技能作為未來成功青年所必須掌握的五項基本技能之一，因為在互聯網上，我們幾 乎可以找到涉及人類生活的所有方面的各類信息，對能夠熟練使用計算機的青少年來說，可以說是取之不盡、用之不竭、學之不完的知識寶庫。



　　第四，互聯網有助於拓寬青少年的思路和視野，加強青少年之間的交流和溝通，增強青少年的社會參與度，開發青少年內在的潛能。由於互聯網的包容性，使上 網的青少年處於和現實生活完全不同的環境中，在思考的過程中，青少年不僅鍛煉了自己獨立思考問題的能力，而且也提高了自己對事物的分析力和判斷力；網絡的 互動性使青少年可以通過網上聊天室或者是BBS等方式廣交朋友，參與社會問題的討論，發表觀點見解；而網絡的無邊無際也會極大的激發青少年的好奇心和求知 欲，使其潛質和潛能能有效地開發出來。



弊處



一，互聯網對青少年的人生觀、價值觀和世界觀形成的構成潛在威脅。互聯網是一張無邊無際的"網"，內容雖豐富卻龐雜，良莠不齊，青少年在互聯網上頻繁接觸 西方國家的宣傳論調、文化思想等，這使得他們頭腦中沈淀的中國傳統文化觀念和我國主流意識形態形成衝突，使青少年的價值觀產生傾斜，甚至盲從西方。長此以 往，對於我國青少年的人生觀和意識形態必將起一種潛移默化的作用，對於國家的政治安定顯然是一種潛在的巨大威脅。



　　二，互聯網使許多青少年沈溺於網絡虛擬世界，脫離現實，也使一些青少年荒廢學業。與現實的社會生活不同，青少年在網上面對的是一個虛擬的世界，它不僅 滿足了青少年盡早盡快佔有各種信息的需要，也給人際交往留下了廣闊的想象空間，而且不必承擔現實生活中的壓力和責任。虛擬世界的這些特點，使得不少青少年 寧可整日沈溺於虛幻的環境中而不願面對現實生活。而無限制地泡在網上將對日常學習、生活產生很大的影響，嚴重的甚至會荒廢學業。



　　三，互聯網中的不良信息和網絡犯罪對青少年的身心健康和安全構成危害和威脅。當前，網絡對青少年的危害主要集中到兩點，一是某些人實施諸如詐騙或性侵 害之類的犯罪；另一方面就是黃色垃圾對青少年的危害。據有關專家調查，因特網上非學術性信息中，有47%與色情有關， 網絡使色情內容更容易傳播。據不完全統計，60%的青少年雖然是在無意中接觸到網上黃色信息的，但自制力較弱的青少年往往出於好奇或衝動而進一步尋找類似 信息，從而深陷其中。調查還顯示，在接觸過網絡上色情內容的青少年中，有90%以上有性犯罪行為或動機。