有關簡便食物{非常急}

請提供數款簡便食物既食譜:
(1) 可生食的-----三文魚、生果沙律,
(2) 即買即可食-----豆腐花,
(3) 煑三分鐘可食-----天使麵+番茄汁(或罐頭磨菇湯)
-----烚蛋、煎荷包蛋、火腿蛋
(4) 煮五/六分鐘可食-----番茄煮蛋﹔
-----煎魚; 炒蝦，
-----馬蹄蒸免治豬肉、
-----楊洲炒飯
-----魚香茄子煲(漿用超市買的,不用自己弄)
-----粟米玉粒飯(用罐頭粟米湯)
-----煎牛扒
-----煎腸仔
-----豆腐牙菜粉絲什菇豬肉煲(湯也可)
-----肉醬意粉(肉醬是在超市買的醬, 意粉買快熟的)
-----肉醬通心粉
-----煎蠔仔餅
-----煎芙蓉蛋餅(蛋汁內放芽菜和免治豬/牛肉)
-----炒菜心、黄牙白、西蘭花、椰菜花、椰菜、生菜
易洗的菜

發問者....我現列出下面多款簡便食譜給你做啦！
1. 粟米粒炒蛋----做法用超市的新鮮粟米粒一袋約6元用半袋加蛋四隻炒煑便成。5分鐘。
2 . 芽菜炒鱼蛋片----買大豆芽3元和魚蛋片5元切片，加油和鹽炒熟便成。10分鐘成。
3. 鮮冬菇煑鴨掌----買鮮冬菇5元洗淨和解凍鴨掌，用油炒熟下蠔油、糖、豆粉即成。15分鐘成。
4. 油浸吞拿鱼三文治----油浸吞拿鱼罐頭和方形麵飽互夾。2分鐘成。
5. 雞蛋牛奶麥皮----水350亳升水滾 ，加2湯匙麥片，看着快將滾起加牛奶及蛋白，轉小火滾一陣即成。約５~10分鐘。
6. 菠蘿炒牛肉----用新鮮或罐頭菠蘿切件，加肥牛肉下鑊油、豉油、糖炒熟即成。約5分鐘。
7. 莧菜魚球湯----莧菜洗淨，待水煲滾，加一茶匙油及魚肉粒滾起，放菜 加鹽調味即可。約10~15分鐘成。
8. 灼蝦----買新鮮蝦類，滾水倒下蝦計時，灼到水滾起泡便成。約3分鐘。
還有很多很多，什麽才啱你的口味而已，希望以上發款你滿意吧。

蒸水蛋
鹵水蛋
鹵水雞翼
沙薑雞腳
雜菜煲
火腿炒蛋
菜芯炒牛肉
蒸鯇魚
咸蛋蒸肉餅
其實仲有好多, Yahoo Search 「兩菜一湯」吧