落仔經驗就冇..不過就搵到小小相關ge資料..
一般墮胎或流產(小產)後,仍需與產後坐月子一樣調理,只是調理和休養的時間較短,時間視墮胎的週數及母體狀況而定。一般女性應休息兩週,長的話可至30-40天,讓身體各個器官有時間充分的休息與恢復
取自
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007050100426
墮胎後的調養方式
做完墮胎手術後,女性的身體會比較虛弱,中醫裡面有一些藥物可以調養身體,幫助身體儘早恢復。桃園大昌中醫診所院長廖桂聲表示,墮胎手術完後一到三天,可以服用生化湯。生化湯含當歸、川芎、桃仁、乾薑、黃芩等,可以幫助子宮收縮、惡露排出,以及防止血栓形成,避免子宮無力症產生。服用方式可用酒煎、水煎或兩者各半混合皆可。但要注意,若有感冒、流鼻水、拉肚子或發燒等情形,則不宜服用。手術完第四到第六天則可以服用「十全大補雞湯」,加上雞、薑母汁二匙,或用黑麻油、米酒等。黑麻油含有不飽和脂肪酸,其中一部分可轉化為前列腺素,有降血壓、促進子宮收縮等功效。這帖服劑可以預防風寒和產褥熱產生。另外,應注意女性應休息一至兩週,不要熬夜,也不要吃冰涼或刺激上火的食物。
兩個網站提供給你
http://www.nctu.edu. tw/~shue2003/0325-2t .htm
http://tw.knowledge. yahoo.com/question/? qid=1005032600712
取自
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7008012100648
墮胎大約1個月後會來月經(每個人體質不同,各有差異)
墮胎7天後可以正常飲藥材湯水(不能服用有補血作用的藥材)
墮胎1個月後,才可以正式進補,(所以藥材都可以服用)
墮胎首1個月內,不能吃冷食品及飲品(包括壽司)
墮胎首1個月內,最好多吃薑(例如:薑飯/煲湯放多d薑)
墮胎首1個月內,要多休息,不宜太粗勞
取自
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007012501996