拉傷左手肌腱, 應該如何處理?

2008-06-29 4:30 pm
由於長時間出外旅遊後, 重新開始做運動, 忘記做充足的熱身運動, 以至弄傷了左手肌腱。左手出現像抽筋一樣的痛楚。
看西醫的時候, 只檢查骨骼有沒有損傷, 給了消炎和止痛藥, 便算了。
看中醫後, 浸用熱水和在水中加藥, 情況好轉一點, 現在只有在早上的時候, 才出現抽筋樣的痛楚。
我想問: 是否需要做物理治療? 還是其他(如按摩、推拿、針灸……..)呢?
謝謝!!
更新1:

首先, 如果因為我的問題, 引起不滿的話, 容我致萬二分的歉意! 若將手分為三部份, 手掌、前臂和後臂的話, 痛楚的地方, 是前臂與後臂之間, 俗稱手踭那部份。 可能傷及筋腱, 並由此上達肩背, 下至手腕亦感不適。 在此, 衷心地謝謝各位的解答!!

回答 (4)

2008-06-29 6:12 pm
✔ 最佳答案
在物理治療的運動創傷的角度中, 這樣的拉傷手部肌肉, 是很少見的, 也是很嚴重的運動創傷。
通常這些問題是在劇裂運動時撞碰、忘記熱身或只是做了少量熱身, 在運動時便很機會受傷。
你的問題是因撕裂後而產生的肌肉及肌腱連接骨骼的問題, 更有機會在扭傷時不是扭傷韌帶本身而是韌帶所連接的骨骼出現問題。而且很容易包含幾種創傷。一般都可以透過物理治療的臨床檢查或x-ray確定, 也即是說, 有些問題是需要在臨床檢查中才可以找出的, 在此也只是推測而己。
謹記在受傷的一刻便需要作出肌肉或軟組織的急救。PRICE, 保護、休息、冰敷、包紮、提高傷肢。請謹記。
不過這個時間, 冰敷對你的作用已經減少了。

醫生對肌肉韌帶受傷的問題的專業認識不深, 故未能你解釋x-ray中所見的問題。物理治療對生理學及人體解剖學都能有效幫助診斷, 運動創傷及痛症治療就更為專業。
物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。
請正視。在這十年間, 不少物理治療診所的出現, 可以令病人不需輪候及使用成效較低的公營醫療服務, 如有需要, 可到其中的診所查詢或要求醫生轉介。

以上為本人一言之說, 預計會引來某位使用者的不滿及無理攻擊。希望不會影響其他使用者。

2008-07-17 12:56:18 補充:
yasudaboy閣下
無聊或無理都有一個限度
你有這麼多時間, 不如做點實事, 不然, 結業的只是閣下。由病人口中得知, 閣下的營運也出了問題, 否則也不會這麼努力撬生意。

2008-07-17 12:56:26 補充:
閣下多次利用所謂病人的轉移找你來做借口, 指本人沒有能力, 這個不緊要, 而且閣下指「現在還擊」,我看你還是不斷攻擊。 閣下竟然將病人資料胡亂的披露出來, 這不但沒有醫德,就連應有的操守都沒有。還有的是,你先說很多人改投你的方法,但又只講出林小姐一個,不知情的,都會被你所捏做的事情誤導。

病人在醫療服務中轉來轉去,找尋不同方法、意見,是一件常事,只是有心人來大做文章。閣下咒罵本人生意出現危機, 到底是本人有問題, 還有閣下的生意出了問題? 不然, 閣下為何會這樣努力的撬生意?
yahoo+知識只是一個列舉、發表知識的地方。
我再重申,閣下可以針對本人,但不要影響其他使用者。

2008-07-18 11:59:28 補充:
yasudaboy閣下
你不尊重別人, 這不緊要。
「我提出一位個案 , 就是唔想影響你的事業」, 原來你有考慮這樣會影響到我的工作, 真的不知如何多謝你, 多謝你的強詞奪理。
患者評論本人是口水多過茶, 這是本人的風格, 病人有權也有需要知道自己的情況、治療方法。反正有多少問題, 只有由閣下捏造出來也可以。

是否強詞奪理, 或者唱衰本人, (原來閣下也發現自己做得太多吧!)

不要再做影響其他使用者的事了。在網上, 閣下怎說, 本人也應該澄清吧! 只是無法阻止你的無理攻擊及捏造的事情。
你得閒, 本人要工作, 要教書, 還要上堂的, 沒空奉陪太多。

2008-08-28 19:22:12 補充:
yasudaboy閣下
你不尊重別人, 這不緊要。
「我提出一位個案 , 就是唔想影響你的事業」, 原來你有考慮這樣會影響到我的工作, 真的不知如何多謝你, 多謝你的強詞奪理。
患者評論本人是口水多過茶, 這是本人的風格, 病人有權也有需要知道自己的情況、治療方法。反正有多少問題, 只有由閣下捏造出來也可以。

是否強詞奪理, 或者唱衰本人, (原來閣下也發現自己做得太多吧!)

不要再做影響其他使用者的事了。本人要工作, 沒空奉陪太多。
還有閣下要胡說, 作故仔的話, 當然可以亂說。
不過如果你真的沒有問題, 便不會有其他用家說你的不是。
參考: 請踴躍捐輸, 幫助四川的災民, 謝謝
2008-06-30 9:28 pm
根據你的 補充,應該是肘關節部位的拉傷。中醫推拿治療要分穴位推拿和傷科推拿,你應找傷科推拿或俗稱跌打醫師治療。
2008-06-30 12:29 pm
樓上 Oscar 物理治療師的一句話 : 預計會引來某位使用者的不滿及無理攻擊 , 即表示 Oscar 物理治療師以往不斷攻擊人 , 現在受到還擊就講別人無理 , 那麼最有理的是否只有他一人 ? 有點輸打贏要的感覺 , 唔想比人攻擊 , 咁這位物理治療師咪唔好得罪人囉 , 有口話人無理 , 又唔話自己不講理 o
現在入正題 , 你只提及左手肌腱出現像抽筋一樣的痛楚 , 但沒說明痛的位置 , 而徵狀有點像抽筋 , 你這樣的資料比較抽象 , 因為抽筋的感覺有時限一點 , 但有時感覺會牽涉到其他地方 , 再講 , 在未有任何檢查接觸 , 謬謬言就話你的問題是因撕裂後而產生的肌肉及肌腱連接骨骼的問題 , 更有機會在扭傷時不是扭傷韌帶本身而是韌帶所連接的骨骼出現問題 , 而且很容易包含幾種創傷 , 這樣的回答令我感覺好草率 , 近乎敷衍了事 , 舉一個例子你就會同意我的講法 , 例子如下 : 你一生之中必定會中六合彩頭獎 , 但你必須將 49 個號碼買複式 , 我這樣跟你說 , 等如以上 Oscar 物理治療師所說一樣 , 廢話連篇 o
至於你問要否做物理治療 ? 或其他如按摩、推拿、針灸 ……..等 , 其他的我不多講 , 我只講出治療推拿有關資料 , 你自己考慮取決哪一方面技術對你比較合適 , [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿係透過 { 力 } , { 能 } , { 信息 } 為患者治療有關痛症 o

{ 力 } 是通過外力 , 使解剖位置得以糾正 , 從而治療因解剖位置不正確而引起的不適 o
{ 能 } 是通過特定的手法在體外作功 ,將能量傳遞深入體內病變部位 ,改變內能 , 活躍細胞組織 o
{ 信息 } 指生物信息(各臟腑的固有頻率,及生物電等)在體表各特定部位如經絡、穴位等,通過各種剌擊,使失常的生物信息加以調整,從而起到對病變臟腑的調整作用。
而治療推拿就係中醫骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶和肌腱上的創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o
在此先祝你快 D 好番~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
圖片參考:http://hk.yimg.com/i/icon/16/57.gif

相信與否 , 視乎你對中國醫學了解有多少 , 對人體解剖學結構認識有多深 o



2008-06-30 04:31:20 補充:
如你補充資料後 , 我再回答你的屬那種問題 o

2008-07-01 04:12:11 補充:
就你的資料補充
你可能是患上網球肘 , ~網球肘~係因為手腕長時間屈曲 ( 我所指是累積性慢性病 , 並不是一時三刻既突變 ) 或過度用力所至 , 而網球肘正確名稱是 >>> 橈側腕長伸肌綜合症 <<< , 特別要留意名稱的 [ 腕 ] 字 , 因為腕部的牽動 , 引至橈側腕長伸肌疲勞勞損等 , 另外肱橈肌與橈側腕長伸肌磨擦而引起發炎 , 輕則疼痛一般 , 食消炎藥和休息便痊癒 , 重則不斷疼痛 , 更有可能令肩膀痛楚而形成肩周炎 o

2008-07-17 03:57:29 補充:
to:
Oscar物理治療師
你當初何嘗唔係不斷咁向我攻擊挑釁 , 我現在還擊 , 相反你就話我對你攻擊 , 咁事實上你真係紙上談兵喎 , 只懂書本上既知識 , 一點兒實際經驗都冇 , 如果唔係既話 , 你既客人就無須改投我方根治 , 我諗你應該還記得一位林小姐 , 你沒有能力把她治好 , 令她損失金錢不在話下 , 你還誤導她的病況 , 咁你又有何醫德可言 , 所以我講你既物理治療的好壞百分比 , 偏向負面居多 , 是有根據的 , 而你又唔肯接受事實 , 仲認為自己是絕對冇問題 , 再係咁落去 , 你結業事小 , 影響客人健康事大 o

2008-07-18 02:51:45 補充:
to:
Oscar物理治療 師

我提出一位個案 , 就是唔想影響你的事業 , 如果你係有興趣的話 , 最少起碼有 12 位患者都有評論你的口水多過茶 , 並無實際經驗和技術 , 要否我將之一一呈現在網上給其他網友來了解 , 只要你說一聲不介意的話 , 我可將你的醜聞供諸於世 , 另外 , 你話我攪小動作 , 我會認同 , 但你有否想想當初是你先攪小動作來挑釁我 , 我現在還擊 , 你就話我冇醫德 , 話我冇人德 , 這沒所謂 , 反正我都係一名真小人 , 總好過你喺度扮偽君子 , 你唔想再被我還擊唱衰你 , 咁就要睇你自己既造化 , 在網上強詞奪理澄清問題是沒用的 , 接受現實吧 !

2008-08-09 03:55:28 補充:
to:
Oscar 物理治療師
你話我撬你生意 , 你未必太睇高自己 , 首先 , 你根治唔到既患者 , 是他 / 她們自動改投我方根治 , 我無須撬你生意 , 要怪就要怪你自己學藝未精 , 第二 , 你話我作野 , 如果我真係作野既話 , 又點能夠講出你的事實 , 我所講既都係你過去的客人提供資料 , 第三 , 你要教書 , 開會 , 交流 , 研討 , 上學 ...... 等膠之孖轆咁忙碌 , 即表示你根本唔會有充裕時間了解患者問題 , 所以你唯有草率根治敷衍了事 , 你話我影響其他網友 , 咁你自己影響患者健康同呃錢 , 又唔見你講出嚟 !
2008-06-29 8:32 pm
睇跌打,好運有個幾好,鄧子謙中醫
十八歲正式執業行醫並
同時就讀於浸會大學中醫藥學院,就讀期間,
經常往國內(廣州中醫藥第一附屬醫院、廣東省
中醫院、東湖醫院)及浸會大學門診部實習。
骨傷專科:

跌傷、扭傷、骨折脫骹、風濕痛
骨膜發炎、筋膜發炎、網球手
高爾夫球手、肩周炎、骨刺痛症
坐骨神經痛、頸肩背痛、運動創傷
膝關節痛、職業勞損、腕管綜合症
老人退化症、腰肌勞損、內傷氣痛等

收錄日期: 2021-04-19 01:21:27
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080629000051KK00507

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