炭酸飲料有咩好處同壞處????

炭酸飲料就是用高压是二氧化碳溶解在饮料里（二氧化碳溶于水生成碳酸）或者在饮料里加一些化学物质如小苏打（遇水会生成碳酸〕，当打开瓶盖时压强降低，碳酸会分解成二氧化碳和水。二氧化碳是气体，因此碳酸饮料一开盖就会有一股气跑出来。此时还有少量二氧化碳仍溶在水里，当人喝进肚子里，饮料温度升高，二氧化碳溶解度下降，剩下的那些二氧化碳吸收了人体的热量也变成气体跑出来，人就会打嗝。这些气体带出热量，人就觉得凉快了。可乐，雪碧，这些都是碳酸饮料，里边有二氧化碳的小气泡，喝完后会打嗝的，碳酸饮料喝多对人体不好。实施食品生产许可证管理的碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，包括碳酸饮料、充气运动饮料等具体品种，不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料。成品中二氧化碳的含量（20℃时体积倍数）不低于2.0倍。碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等，一般不含维生素，也不含矿物质。

碳酸饮料（汽水）可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的如：可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。

韓國教育人力資源部表示，因快餐業普及等原因導致韓國的飲食習慣發生變化，韓國學生的肥胖呈繼續增加趨勢。因在前年對高中、初中、小學的調查中已經得知，五名學生中就有一名是肥胖兒，為了防止肥胖學生繼續增加，韓國政府決定，將在今年內禁止在學校的自動販賣機上販賣含糖分高的炭酸飲料、快餐面和油炸食品。
所以還是少飲為妙!