”荷爾蒙失調”有咩方法醫治

影 響 身 心 變 化 荷 爾 蒙 失 調

想 擁 有 一 個 健 康 身 心 ， 除 要 有 均 衡 飲 食 、 開 朗 心 景 、 足 夠 休 息 之 外 ， 原 來 ， 身 體 的 內 在 變 化 亦 不 容 忽 視 ， 特 別 是 女 士 們 ， 在 經 驗 人 生 某 個 階 段 的 時 候 ， 體 內 激 素 會 產 生 「 異 常 」 ， 突 如 其 來 的 改 變 每 每 令 人 吃 不 消 ！  什 麼 激 素 能 有 如 此 影 響 力 ？ 它 便 是 荷 爾 蒙 ， 一 個 熟 識 但 印 象 模 糊 的 名 字 ， 卻 是 掌 握 了 我 們 身 體 健 康 的 一 種 重 要 激 素 。

失 調 後 果

荷 爾 蒙 失 調 又 稱 作 內 分 泌 失 調 ， 在 醫 學 驗 證 上 是 血 液 中 的 荷 爾 蒙 及 激 素 數 值 出 現 「 異 常 」 ， 這 些 「 異 常 」 包 括 腦 下 垂 體 激 素 、 甲 狀 腺 、 卵 巢 、 腎 上 腺 等 分 泌 的 荷 爾 蒙 ， 以 及 一 些 體 內 激 酵 素 。 而 在 多 次 臨 床 測 試 中 ， 不 同 荷 爾 蒙 的 「 異 常 」 會 出 現 不 同 症 狀 ， 緒 如 肥 胖 、 水 腫 、 緊 張 、 多 疑 、 頭 痛 失 眠 等 ； 此 外 ， 女 士 們 更 時 有 生 理 不 順 、 月 經 異 常 等 情 況 發 生 ， 一 些 精 神 疾 病 如 躁 鬱 症 、 精 神 分 裂 都 與 內 分 泌 失 調 有 關 。

形 成 原 因

目 前 ， 醫 學 界 還 未 有 一 種 治 療 方 法 可 以 改 善 荷 爾 蒙 失 調 ， 但 只 要 找 出 「 異 常 」 的 荷 爾 蒙 ， 才 有 辦 法 作 出 適 當 治 療 或 矯 正 。 一 般 來 說 ， 荷 爾 蒙 失 調 大 多 受 情 緒 困 擾 或 身 體 內 部 起 了 變 化 有 關 ， 當 人 處 於 緊 張 、 壓 力 大 的 環 境 下 ， 會 令 腦 子 內 一 種 「 快 樂 的 荷 爾 蒙 」 ( 安 多 芬 endorphines) 分 泌 不 均 衡 ， 因 而 讓 人 變 得 十 分 沮 喪 ， 故 此 ， 當 轉 換 居 住 環 境 、 考 試 或 趕 工 作 「 死 線 」 時 ， 皆 有 機 會 影 響 荷 爾 蒙 分 泌 。 至 於 身 體 的 內 在 變 化 ， 例 如 更 年 期 、 運 動 過 度 、 減 肥 療 程 ， 甚 至 分 娩 期 等 ， 遇 到 這 些 內 在 因 素 ， 也 有 可 能 擾 亂 荷 爾 蒙 分 泌 。 總 括 而 言 ， 無 論 是 男 或 女 ， 荷 爾 蒙 對 人 體 生 理 及 心 理 有 著 舉 足 輕 重 的 地 位 ， 對 女 士 們 來 說 ， 一 些 微 小 變 化 ， 更 會 影 響 其 健 康 ， 由 此 看 來 ， 大 家 應 要 重 視 一 年 一 度 的 身 體 檢 查 ， 隨 時 得 知 自 己 的 健 康 狀 況 ， 才 能 夠 病 向 淺 中 醫 。

一 般 人 們 不 以 為 意 的 都 市 病 如 頭 痛 、 失 眠 ， 可 能 與 荷 爾 蒙 失 調 有 關 。

不 論 是 過 度 的 運 動 ， 或 是 節 食 減 肥 ， 均 有 機 會 擾 亂 荷 爾 蒙 分 泌 。

當 感 到 自 己 經 常 緊 張 、 多 疑 ， 甚 至 身 體 起 了 些 微 變 化 ， 便 要 及 早 找 醫 生 檢 查 。

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