我好驚我有AIDS / 肺癆！

我係護士黎既, 你可以睇番我既資料, 多數都係醫護問題[我多數唔係copy and paste比書本答案, 係於實際情況比答案, 但只是就發問者提出個人意見, 如發問者問的問題失實或不詳細, 就只以問題作出解答, 不一定是最終treatment既答案, 因為人的機制很複雜, 不是用一句問題就可看出全部既因素]


呢個係我既blog , 歡迎參觀[有好多醫護知識係裏面]
答:
其實唔應該一開始就估自己咁大件事
好多時都係因為身體唔好者
你最好就係先調理番好自己個身體先
睡多點, keep住每天8小時
要運動, 唔好上咁多網
飲食要多菜少肉為主
重必定要飲多d水[每日8杯]
應會係1個星期內就會自然痊癒啦
但係如有心理壓力就必要搗掂佢先啦
你話既aids和肺癆就應唔會係啦