我想問下好果打得羽毛球多'手拉傷左
有咩方法可以醫呀??
有咩手部既運動可以幫助到既呀??
手部肌肉被拉傷
2008-06-26 9:10 am
回答 (1)
2008-06-26 9:23 am
✔ 最佳答案
休息同抺d按摩膏. 拉傷切記不要做任何運動丫, 如果好返之後, 可以舉吓亞鈴, 針對唔同的肌肉做訓練, 但打球之前一定要做足夠的熱身運動.
收錄日期: 2021-05-01 15:53:37
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