跑步係令小腿粗定幼!?
有啲人話會幼...
有啲又話會粗...
咁究竟係咩!.?
請回答..
PLS...
跑步係令小腿粗定幼!?
2008-06-25 9:32 pm
回答 (7)
2008-06-25 9:40 pm
✔ 最佳答案
粗的原因係因為練左肌肉出黎....肌肉會令小腿結實D,有線條...
而當你跑原步,同隻腳做D MASSAGE..
會令佢冇咁易結塊OR肌肉化..
所以會幼D
參考: 台灣節目”女人我最大”
2008-06-26 3:32 am
你係咪認真想減肥架,
我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我去康寶萊跟住個度d顧問教我既方法用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我有返腰形啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦.
http://www.yourhealthyshape.com/angie
希望可以幚到你啦
我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我去康寶萊跟住個度d顧問教我既方法用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我有返腰形啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦.
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2008-06-26 2:26 am
應該係粗呀
我個ｆｄ之前同我傾過呢個問題呀．．
佢試過．．佢覺得粗左．．．
我個ｆｄ之前同我傾過呢個問題呀．．
佢試過．．佢覺得粗左．．．
2008-06-25 11:34 pm
睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
2008-06-25 10:31 pm
你是否真係要減肥吖!
我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法
我三個月已經減咗18磅
仲幫我改善埋長期便秘添
是真的
入去裏面揾佢哋幫你吖
http://www.yourhealthyshape.com/karen
我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法
我三個月已經減咗18磅
仲幫我改善埋長期便秘添
是真的
入去裏面揾佢哋幫你吖
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2008-06-25 9:48 pm
短跑既人會粗d~~~長跑會幼d~~因為短跑既係爆炸性肌肉~~而長跑既係耐力性肌肉~~加上~~如果有做拉根既都會幼d~~
參考: 一位玩跑步既朋友~~
2008-06-25 9:36 pm
我諗幼-_________________________-
收錄日期: 2021-04-13 20:19:27
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080625000051KK01177