本人超中意食麥包.
但係麥包都係麵包既一種, 熱量高...
加上我一唔開心or壓力大, 就會狂食麥包!!!
一次可以食成4-5個!!!
好得人驚啊... 搞到我既磅數又上又落...
減完又食返哂...
好慘...
點算? 我好中意麥包果種甜味, 但係再咁落去一定減唔到肥.
Can anybody help me????
*************唔好同我答d咁既野:
「我係教人減肥架
如果你想詳細學點樣健康減肥同減完唔肥番
就MSN我啦」
我要既係實際方法.