腳踠痛...入來救救我

你是摟傷..右腳腳踠,,現在暫停跳繩,和所有劇烈運動,要靜下來,讓腳踠復原,同時,搽跌打止痛油或跌打酒,可以幫助止痛。

2008-07-03 22:04:43 補充：
只要腳踠無其它毛病,都要休息個多月才可試試輕小運動,也不能劇烈,你自己留意動作。

可能整到印帶姐,去睇跌打啦
鄧啟鴻跌打骨科診所 (沙田)

鄧子謙醫師主診

可能你發育中，骨長得好快。我都係感。
我阿媽帶我去睇醫生，醫生話：
-要戴鞋墊
-訓之前2個鐘唔好飲太多水（佢話唔知咩野電解質wor......）
-一個禮拜食一次黑芝麻糊（營養）
-隔日食鈣丸
我跟佢做，好快就冇事。
我建議你去睇醫生，對症下藥。