✔ 最佳答案
你屋企有冇微波爐?如果有,你可以在
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7007122902461
找到又簡單又唔要用焗爐做的簡單食譜...
我係最佳解答,有南瓜蛋糕(微波爐食譜),微波爐朱古力小蛋糕,
微波炉蛋糕的食譜
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南瓜蛋糕(微波爐食譜) -
材料 0.5 湯匙 淡奶
1 湯匙 麵粉
1 湯匙 黃砂糖
0.25 個 南瓜
2 隻 雞蛋
2 只 蛋黃
烹調方法 1. 南瓜去核去皮切片,放進一玻璃湯碗內,加入三飯碗水,放進微波爐內以高火煮約十分鐘。
2. 把南瓜肉壓爛,混和蛋、蛋黃、麵粉及淡奶,備用。
3. 取一模型,內側先塗油,後洒上黃砂糖,把南瓜泥倒入,再放進微波爐內以高火煮約三分鐘即成。
4. 待蛋糕涼後可反扣出來,吃時糕面飾以南瓜肉即成。
(把南瓜倒入模型後,不要再攪拌,因會混和黃砂糖。黃砂糖是用以分隔模型和蛋糕的,以便易於扣出糕。)
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微波爐朱古力小蛋糕
這個低卡路里,沒有牛油的小蛋糕,鬆軟可口,用微波爐就可以輕鬆做到。
每個68kcal
材料﹕(做10個小蛋糕)
低筋麵粉 50克
砂糖 25+25克
蛋黃2個
可可粉 5茶匙
蛋白 2個
牛奶 6湯匙
做法﹕
將10個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內(如小玻璃碗等)
麵粉、可可粉一起過篩
將蛋黃倒入碗中加入25克砂糖及牛奶,用打蛋器打至糖完全溶解
麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻
蛋白略為打至起泡後,加餘下的25克砂糖用打蛋器打至企身(蛋白倒轉也不會流出),做成蛋白糖霜
蛋白糖霜分2次加入麵糊中拌勻
將麵糊倒入蛋糕模中,用微波爐每個烤1分鐘即可
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微波炉蛋糕
面粉50克,泡打粉5克,鸡蛋4个,牛奶60毫升,白糖80克,油少许,果料(葡萄干
核桃仁)。
1,将蛋清,蛋黄分开。蛋黄牛奶加40克白糖,少许油混合,搅拌均匀。
2,面粉和泡打粉混合,用细筛子筛3-4遍(此程序不能少)倒入蛋黄中。
3,打蛋清,保持温度30-40度(可放在热水盆里)加5-6滴白醋(解腥,起泡)用
打蛋器打到起泡(分两次加入白糖)。起泡的标准为,挑起蛋液泡不掉。
4,将蛋白分两次倒入蛋黄中,轻轻拌匀。
5,用微波炉容器抹上油,倒入拌好的糊(倒入2/3即可)。撒上果料。高火5-6
分钟即可。
注意,所有打蛋白的器具不能沾油,最好用开水烫过,否则打不起泡
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如果你屋企冇微波爐,karyngmandy的建議都好好 ga ...
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用普通既電飽煲整唔整到蛋糕出黎我5知道,不過有個網址係用電飯煲
(西施)整 ge ,你不防都試下呀
http://www.leisure-cat.com/forum/viewtopic.php?t=3426&highlight=
麵粉...55g
蛋白....3個
糖...55g
鹽...少少
蛋黃...2個
沙拉油...35ml
水...35ml
檸汁...10ml
做法
1.麵粉,鹽篩過
2.將蛋白打起,加入半份糖打至企身....放入雪櫃備用
3.蛋黃跟剩下的糖打起忌廉狀....慢慢加入沙拉油再打均...加入水,檸汁打均
4.將麵粉加入[3.]中輕手拌均.........再將[2.]分3次加入拌均...便可將麵糊倒入電飯煲......*好似煲飯(西施飯煲)....按煲飯掣至跳掣熟......如發現末夠熟可再按多1次
5.蛋糕熟後,將飯煲取出倒轉,待冷卻後脫模
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