綠色生活一問綠色生活一問綠色生活一問

綠色生活」就是說按照大自然的規律（亦即所謂「天理」、「道」）做人，不污染破壞自己身心靈的內在世界，也不污染破壞地球生態。自古以來其實所有生物一直都在「綠色」地生活，近代人類的思想言行生產方式以至社會制度及世界觀乖離自然，所以今天所謂過「綠色」生活其實等於人生全面回歸自然。

綠色
綠色、灰色都是代號，分別代表兩個相反的概念。
綠色代表自然的規律，亦即天道、宇宙定律、上帝的意旨、佛性、創造者的構想。灰色代表相反的理念、傾向。
地球上一切事物的運作，本來都100%「綠色」。人類文明逐步干擾自然規律改變有關安排（例如大量砍伐樹林、人口過份繁殖、集中在城市居住），搞出了「灰色」（違反自然）的環境與運作方式。
在20世紀，這種灰化的情況像病毒侵襲人體那樣，逐步破壞人間的每一部分，危害到人類以至眾生的集體存活機會。
所以，為了自救(減少災難痛苦厄運)、為了子孫後代、更為了慈悲(讓眾生有機會活下去)，「有識之士」正在紛紛「起義」，靜靜起革命，令文明回歸自然，恢復人間青綠。

生活
指大家在地球上以人的身份過日子的情況。
狹義來說是每一天做人的方式、習慣。


如何實踐綠色生活﹖
盡量用天然方法清潔家居，減少使用化學物質 ( 例如殺蟲劑、空氣清新劑 ) 。
食具不大肥膩時用暖水清洗，減少使用洗潔精。
室外室內多種植物令周圍陰涼，減少開風扇、冷氣。
時常留意保養電器 ( 特別是冷氣機 ) ，減少耗電。
選用效能好、耐用又寧靜的電器用品 ( 可參考消委會的介紹 ) 。
非必要的電器少買。
天氣不是太熱時，用電風扇代替開冷氣機省電得多。
雪櫃放在陰涼角落可省電，開門取物後盡快關上。雪櫃內不貯太多食物，這樣省電又減少中毒危險。
使用光管及慳電瞻較省電，更可多利用天然光。
離開房間時關掉電燈和冷氣機。
冷天多穿衣服，必要時才開暖爐。
儲夠一機衣服才開洗衣機，既省水又省電省工夫，衣物非必要不乾洗。
多用花灑少用浴缸，可省下許多水。
多用真空煲及高速煲，既省燃料又省時間，更保存營養。
盡量用蒸、煮、炒的方法煮食、盡量生食，少焗少燉，節省燃料。
吃多少煮多少，盡量餐餐吃完不保存不丟棄，既惜物又衛生。
出街進餐點菜要適量，吃不完打包拿回家吃。
盡量用密封盒或瓶盛載食物，盡量不用保鮮紙，減少浪費又安全。
藥物及殘餘食物不要沖入廁所，應包好放入垃圾箱。
傢俬及家居用品盡量採用自然材料（竹、木、籐、玻璃、金屬、紙、棉等）。
少買塑膠及人造纖維用品。
裝修時盡量採用少污染的物料 ( 例如水溶性的油漆、實木 ) 。
多買有機產品，罷買基因改造產品，吃得安全又減少污染大地。
多在家裡進餐，少上館子可減少浪費及污染。
多自製飲品食品，有益又省錢，更保護環境。
食物添加劑往往對人及環境都有害，避之則吉。
多素食少吃肉及海鮮，不但有利個人健康，地球更減少破壞。
急凍及空運來的食品都耗用大量能源、污染環境，盡量少吃。
高度加工的食品對人無益，更浪費資源、污染環境，盡量少吃。
即溶飲品及即食食品浪費資源、污染環境，盡量少吃。
不吃燕窩、魚翅、鮑魚、蛇、一切野味、髮菜等減少破壞自然生態。
盡量用散裝茶葉、少泡茶包，節省資源，減少污染。
試試自己種植蔬果，既有益身心又有滿足收獲。
多選購本地及鄰近地區的產品，減少運輸污染。
在家裝濾水器供應飲用水，出街及遠足自備水壺，少買包裝飲品。
多選購自然纖維 ( 棉、麻、羊毛等 ) 衣物，少買人造纖維。
適量地添置衣物，買得太多會浪費資源。
建立個人衣著風格，不用時常跟風多買時裝。
多穿不用燙仍然得體的衣服，例如 T 恤，可以省電。
不穿皮草，減少危害生物或畜養動物浪費資源。
多用公共交通工具，必要時才乘的士。
盡量不買不用私家車，如使用的話妥為保養。
選購汽車時注重性能及耗油量。
用省油的方法開車 ( 例如保持合理車速，避免急剎車 ) 。
開私家車盡量一車載多人。
盡量停車熄匙，天涼車廂不開空調。
爭取更多空間方便行人及單車往來。
可能的話多跑樓梯少乘升降機。
盡量不坐飛機，例如以視像會議代替出門公幹。
盡量省紙，例如必要時才影印或電腦打印。
多戶外活動，少逛商場，少到空調室內運動場。
實行垃圾分類，送廢紙、膠瓶、鋁罐等去再造。
習慣每張紙寫兩面才丟掉，把舊信封再用。
多用再造紙及其他循環再造的物質。
盡量用濕電或可再充電電芯，少用普通電芯。
習慣隨身帶手帕，少用紙巾，減少樹林破壞。
盡量用太陽能用品，例如計算機、手表。
商店購物拒絕不必要的膠袋，把膠袋多次使用。
拒買過份包裝的食品，帶備膠袋到雜貨舖購買散裝的。
必要時才更換電子用品，例如手機、電腦。

綠色生活


5




提升免疫力
100法

綠色生活

主席談心

系列活動

綠色活動系列

八月多姿采

綠色茶座

高能量晚會

九月預告

Club O好安排

加入Club O

茹素115






綠色行動：

以後盡量吃新鮮的、健康的、清淡的食物，凡是垃圾食物避之則吉，加工食品也可免則免。

綠色耕種
夏天哪些蔬菜當造？
你知道香港及附近地區，八九月有甚麼農作物出產？

葉菜——莧菜、通菜、潺菜。
瓜——矮瓜（茄子）、青瓜、絲瓜、節瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、葫蘆瓜、番瓜（南瓜）。
根菜——花生、番薯。
其他——豆角、露筍、秋葵（潺茄）。
（以上資料由綠田園基金提供）





綠色行動：

不時不食，這個夏天只吃上述各種蔬菜，其餘可免則免。（買有機則更理想）





綠色行動：

以後早上睡醒，先養神3分鐘才起床。

綠色環保行動
為何要「不買金」？
我們購買黃金，背後的故事就是砍伐熱帶雨林、污染河流、土壤及附近生態環境、水中野生動物、軍隊驅趕或殺戮原住民、破壞當地歷史文化等。
1. 黃金生產破壞環境
黃金的開採過程極具破壞性，從勘察礦產至製造黃金，每個步驟都衍生出不能彌補的破壞：
礦床勘察：機械和燃料會從陸空兩路被運到山區，甚至要建築道路，勘察後亦會留下廢料污染環境。
基礎建設：為了滿足金礦運作的需要，發電站、道路、房屋等都紛紛在金礦附近建造起來。
開採礦石：森林先被砍伐，接著便進行岩石爆破，露天礦場會令大片的森林或生態環境被移為平地，而地下礦場亦需深入地下，刮通大片地下礦石或改變地下水。
洗煉礦物：礦物要經過磨練或堆積洗鍊過程，從而把黃金從礦石取出，大型金礦場會使用氰化物(山埃)，傳統人手掏金業亦會使用水銀。礦石被洗煉後留下含有大量有毒化合物及重金屬的礦渣。
山埃／水銀污染水源

洗鍊用的山埃或水銀經過不同工序，最終也會流入河道或地下水，在短時間毒死大量生物或飲用水的人們；
礦渣的重金屬能從食物鏈傳給各生物並不斷累積，引致各種慢性病。
硫酸排放

具硫化物的礦石被帶到地面會不停地與空氣和雨水產生作用，硫酸污染河水。
土壤污染

有毒廢料、礦渣的各種重金屬會滲入泥土，土地變成寸草不生或把有毒物質吸收傳至動物和人類，影響深遠。
空氣污染

礦場的塵埃，提煉場排出的二氧化硫、和其他有毒化學品污染空氣。
破壞棲息地

為了開採金礦，原有的森林被移平而附近環境亦徹底污染，一切野生動物因被毀家園或找不到食物致死。
全球氣候變暖

提煉場排出大量溫室氣體及森林被破壞，令溫室效應加劇，引至地球氣候變得反常；
出現不正常的旱災或暴風雨，極地冰山溶化，海水上漲淹浸沿海陸地，太平洋一些島嶼因此被水淹沒。
2. 採礦區軍事化，破壞原住民生活
所有的礦場都是位於擁有豐富大自然資源貧窮國家的土地上，而並非是大城市，擁有龐大財力和大國支持的跨國開礦公司在山區肆無忌憚，更聯同當地的官吏欺壓平民，當地的原住民則根本無力反抗。他們的暴行包括：

強佔原住民的土地，摧毀原住民的家園，強行遷徙用金錢收買軍隊鎮壓居民，同時令該區變得軍事化，軍事化限制了居民的自由和活動範圍，令他們無法過傳統的搜獵生活或自由進行傳統儀式，嚴重防礙居民的傳統正常生活和人身自由；
用武力對付異己，強暴當地婦女，虐待、甚至殺害原住民以阻止反抗；
破壞原住民視為生命一部分的森林及山脈，摧毀他們神聖的地方，破壞他們千百年來與自然間的精神生活。
3. 礦工被剝削
負責開礦的工人(當中包括不少童工)的工作環境惡劣，礦場內空氣不但混濁，礦工也需長期與有毒物質接觸，體內累積不少毒素，直接影響健康。礦工的安全亦不受重視，不時要面對礦場/礦坑崩塌，火警及有毒物質大規模洩漏的危險。
金是一種永不磨滅的物質，一經開採便會永留存在世上。絕大部份已開採的黃金都並沒有真正實際用途，只是用作首飾，或是呆坐在國庫作儲備、或是在私人保險箱中。
黃金首飾本身並沒有滿足任可實際需要，滿足的只是一個「美」字，但背後卻是一個個充斥著污染、破壞、和暴行的故事，我們或許要重新釐訂何謂「美」。
（以上資料由消費者力量提供）



2008-06-22 20:30:31 補充：
http://www.club-o.org/newsletter/CO005/greenlife.htm