月經不來!!!help~幫幫我

其實起初幾年係唔定架
都唔駛太過緊張
只要作息定時
食多d有營養既野就可以

如果想佢準d
我自己就係用紅糖+薑(老)煲水
姐係人地講既薑茶
佢可以驅寒黎m唔駛痛
而且補血同埋穩定番黎既時間
唔駛話幾個月幾幾個月唔黎咁

紅糖<<<多d易入口d
睇自己中唔中意糖啦
中意就加多d
薑就視乎你自己接唔接受到辣
因為都己辣下[所以要加多d紅糖]
但係好快冇咩
煮滾水[你自己睇飲幾多就煮既多啦]
加紅糖同薑
煮滾
自佢滾耐d
大概滾5-6分鐘就得架啦
要飲熱既
唔係冇效的

你沒有性行為吧?! 你有節食的習慣嗎? 減肥? 定係使用梗一d藥物啊?

身體係需要一定的卡路里來維持各器官的運作, 長期唔夠卡路里, 就會引致停經, 新陳代謝減慢, 問題持續仲會甩頭髮, 皮膚失去彈性及變黃的, 要改善一定要先注意營養飲食, 才真正有效用o架, 如需要協助就msn或email我啦 [email protected]

其實無m可能因為你過輕。只要你食用肥返小小，就可以有返m啦！

(但以上只是個人的經驗/不是你ge原因，要了解你自已ge情況，才做我頭先講的經驗)