小腿就泥粗過大腿....點算~

老實說

小腿粗大 係死証~! 真係好難

你只可以係小D做腳的運動

希望耐左 小腿肌肉鬆一點時候 慢慢會變小一點

哈哈 用文字說真係好難~! 好唔想打字 >,<

睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!

如果你真係想減肥不如你試吓我個方法啦，

唔洗做運動，唔洗捱餓就可以減到肥，仲可以健康咗！

我妹妹19歲唔算好肥但有Baby fat，一星期減咗7磅，背部薄咗，對腳都瘦咗。

而我只得110磅，唔夠一個月都瘦咗3磅，腰同大腿修咗1吋，最重要係個人精神咗！

如果有興趣可以上呢個網度睇吓，希望可以幫到你啦！
http://www.keepfitnow.com/kyle

填份問卷就會有顧問跟進，免費架！

你是否真係要減肥吖!

我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法

我二個月已經減咗15磅
仲幫我改善埋長期便秘添

是真的

入去裏面揾佢哋幫你吖

http://www.yourhealthyshape.com/karen

你去揾醫生,不要自己胡亂地嘗試藥物,如果胡亂地嘗試藥物可能後果嚴重