✔ 最佳答案
1. 奶品: 糖尿病人喝的奶品應喝雅培的保康SR營養粉奶品. 它是專們設計給糖尿病人的專用配方奶品. 營養成份經過專業特殊設計. 是低醣高纖. 高脂配方.
****另一款是雀巢的(佳膳)奶品.一樣也是為糖尿病人專業設計.
**另有一種是加特福含鉻奶品.也是專給病人食用.利用鉻離子降低血糖.
@@@一般市售牛奶粉.鮮奶 .羊奶不能給糖尿病人喝. 因營養成份比例不對. 易造`病人血糖高升 . 且不易消化吸收.
2. 餅乾: 杏一有代理販售. 專給糖尿病人吃的無糖餅乾 .你可以向店方洽購.
@@@一般市售餅乾含糖. 且用氫化油脂(反式脂肪酸)製造餅乾.不利病人血糖控制.就算正常人也不要吃.
3 . 糖份: 杏一\維康. 有販售專們給糖尿病人專用的.天然人工代糖. 不會使血糖升高.
@@@一般市售的各種糖類. 易使病人血糖高升.不可使用.
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**糖尿病人飲食需特別注意:
1. 不要吃油煎. 油炸. 油炒. 高考食物.
2. 不要吃甜食.甜飲. 糕點零食.
3. 蛋白質適量. ## 蛋要水煮蛋. 茶葉蛋. 蛋花湯. ....不可炒蛋. ## 肉. 魚要用燉. 煮. 炊.... 不可煎.炸.炒.烤
4. 不要亂吃零食: 市售餅乾. 麵包. 蛋糕. 泡麵.
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####糖尿病人飲食原則: 少量多餐.要多吃高纖食物. (纖維質較高就會阻擋延緩糖份的吸收).低糖飲食.
####要多吃:
1.. 吃好油:海豹油.魚油.亞麻仁油.優質苦茶油.冷壓初榨桿欖油.
2.吃高纖食物.
3.吃優質蛋白質:.新鮮的各式魚.肉類.有機養生蛋.但腎功能不好的人不要過量.
4.多吃鹼性食物:螺旋藻.綠藻.
5.乳酸菌.
6.水果醋.酵素.
7.喝養生茶飲:花旗蔘茶.
8.蜂王乳.
====**你也可以諮詢營養師.請教營養師飲食方式
**購買有關糖尿病飲食的書.食譜.跟醫院\杏一店員拿飲食手冊.
**糖尿病人飲食.你多一分關心.了解. 其時也是很適合一般常人的養生飲食.等於也是幫助你自己身體維護健康.助人也是救己.
希望幫到你
圖片參考:
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