enzo (您好
《老悟生來漢家人，彙音寶鑑是母音。嘻嘻哈哈早已慣，言談說笑帶鄉韻》
《人生不過百，常懷萬般憂。ㄧ絲帶不走，只留滿身咎。至親淺俎豆，遺物爭不休。忘卻世俗事，無憂亦無愁》
【問】靜坐和修道的人如何打通任脈修持ㄉ人於靜坐時如何打通任脈??有先知者請告之一~二!
任督兩脈本來就是通的，沒有通早就掛了。所謂打通任督兩脈，原本是指身體氣的運行控制，就是所謂的氣功。小說影劇誇大宣然染。而人似懂非懂，跟著嚷嚷，以訛傳訛，成現今的混亂。
靜坐可以放鬆身心，改善情緒是肯定的。所謂打通任督兩脈，只是使人的意識感覺集中，以意念控制身體氣的運行，達到心平氣和。以便反觀思維。這樣的過程，現場有好老師「抓手抓腳」都不一定學會。何況在此談兵？
氣的運行控制就是氣功，氣功最好找個正統的 武學 老師學，才有可能有成就。
如果靜坐可以煉氣功，就不會有太極拳與少林拳了。
.太極拳就包括氣功在內。上網或電話連絡。很容易找到你家附近的教練場。
中華民國太極拳總會
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地址：台北市朱崙街二十號６０８室 電話：02-27783887 傳真：02-27783890
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靜坐-坐禪-修道
沒有反省的靜坐是呆坐，糊思亂想之靜坐是妄坐，沒有智慧之坐禪是愚禪，神怪妄想之坐禪是狂禪。
靜坐是反觀思維，反觀是反觀己過，思維是為利生。坐禪是靜慮正審，靜慮是為和眾，正審是反省自身。總而言之反省修身，促使眾生和樂安祥。也就是修道了。靜坐絕不是叫人呆若木屐，坐禪也不是叫人作白日夢，等大師道長糟踏或自我陶醉。
有一些人精神耗弱，憂燥鬱症就不太適合靜坐，這些人很容易產生幻視、幻聽、幻覺，也就是走火入魔。有些人一走近宮廟或聞到香味，很容易進入歇斯底里，這多是危險的一族。在我最近加入YAHOO知識 ，發現很多這類型的朋友，看見什麼了，聽到什麼了，當然指的不是真正看到什麼？預感到什麼了，夢見到什麼了？大多生活視聽覺的慣性所致。前者在白天可以發生，當然屬危險族，後者必須完全鬆懈才能入夢，有自我精神能力，所以沒太問題。前者最好參與公益社團或柔性運動，什麼功、XX功這，教人比手畫腳SESE唸，是自我淘醉而已，有潛在的危險很不適合這一族。太極拳之類較為妥當。後者只要了解視聽覺的慣性所致，放鬆心情，不要鑽牛角尖就沒問題。
至於有人說靜坐坐禪多好多好，如果不懂「反觀思維，靜慮正審」，還能好嗎？跟朋友一起散步運動才是最好的。跟家人聊天說笑才是最快樂的。
【十一生唱彈】以上淺解，有不達意，多請海涵。
《唱唱老歌，彈彈新得。感應因緣，無喜無憂。僅供參考，請勿轉貼。以免誤人，減福損德。》
