生雞眼點好

雞眼



雞眼是由一層層壞死的皮膚組成的。多半長在腳部有骨頭的部位，特別是腳趾。皮膚長出這些讓人感覺疼痛的腫塊是為了保護皮膚本身免於再受到過多的壓力。雞眼有硬雞眼和軟雞眼兩種。硬雞眼通常長在小趾上，因不斷磨擦所造成。軟雞眼多長在兩趾間，多因鞋子太窄，造成兩趾頭間擁擠磨擦而成。



治療方法

浸泡後銼除 硬雞眼浸水中，直到變軟，大約15分鐘，然後用浮石慢慢銼磨。

貼雞眼墊 甜甜圈型的雞眼墊貼，可免雞眼受到更多壓力和磨擦。

給雞眼活動空間 趾間放些棉花或羊毛。

雞眼藥膏 不要使用任何雞眼藥膏或其他非處方成藥。這些藥多含水楊酸成份，使用不當可能使雞眼下面柔軟的皮膚也受到傷害。如果有糖尿病或血液循環不好，更應該避免。

穿合腳的鞋子 鞋子應該能夠讓你自由活動腳趾。

扔掉高跟鞋

晚上買鞋 一般晚上腳最大。

站著試穿鞋 站著試穿鞋，用大一點的腳試鞋。買較大一點的鞋。

注意穿的鞋襪 鞋子太舊，接縫處破裂可能磨到腳。襪子的接縫處也應注意。

勿用手剝雞眼 不要用手剝，也不要用刮鬍刀刮。



什麼時候該去看醫生

若以上方法都無法緩解你的疼痛。


【雞眼與厚繭】

1.不可用尖銳的工具將雞眼與厚繭去除。

2.謹慎使用膏藥布，最好是完全避免。

3.浸泡鹽水或洋甘菊茶。

4.磨除厚繭。

5.以軟墊隔開腳趾，以免因摩擦而造成的雞眼。

6.使用點式繃帶。

7.覆蓋患部。

8.請鞋匠伸展皮鞋，使鞋子有彈性，減少雞眼的疼痛。

9.避免高跟鞋。

10.穿尺碼相符的鞋子。

11.糖尿病患勿自行處理厚繭或雞眼的問題。



「雞眼」是一種因為慢性摩擦或長期壓力壓迫導致的表皮增厚，形成厚繭，可分為硬雞眼與軟雞眼。通常有一個核心，被多層厚皮組織圍繞，看起來像雞的眼睛。最常見於足部，足底骨頭凸出的部位若經常受到壓迫與摩擦，皮膚容易變厚角化而形成雞眼，尤其在第五趾外緣處易形成硬雞眼。在足趾縫間的骨頭凸出處太常相互摩擦，也會形成軟雞眼，好發在第四、五趾縫間，會有疼痛感，嚴重一點則會有灼熱感。　



如何避免雞眼的產生？不合腳的鞋子是產生雞眼最常見的原因，買鞋時，最好要穿起來走走看，腳趾要有足夠的活動空間。避免穿高跟鞋，如果是因為工作上的需要，建議你有空的時候，找機會讓足部有休息的機會，特別是穿著高跟鞋時，不要走太遠的路程，如果可以的話，儘量選擇平底鞋以及舒服的鞋子，才是根治雞眼的好方法。



可以改穿舒適的鞋子，也可使用雞眼墊，以減輕患處的壓力與避免摩擦。用雞眼貼膏和水楊酸軟膏等，可促使雞眼軟化而後脫落。萬一雞眼發炎，形成潰瘍，或足部的骨頭過分畸形，無論穿什麼鞋子都不舒服時，便要去看骨科醫師。



預防方法：

當然，雞眼主要是由於鞋子與腳摩擦不當的受力所造成的，最有效的預防就是從選擇一雙合腳又舒適的鞋子做起



l 與腳底接觸的鞋面一定要注意有適當的軟墊與厚度，注意長時間穿著的舒適度。



l 買鞋時一定要兩隻腳站起來走走看是否舒適，不能有任何壓迫感，要讓腳趾有活動的空間。



l 最好能在傍晚以後買鞋，因為人體到了下午以後隋著長時間的站立與坐姿會使血液聚集在下肢，傍晚的腳會比早上腫，所以這時買鞋比較不會在日後出現太擠的狀況。



l 鞋子最好能輪著穿，有些人因為工作的關係長時間穿著高跟鞋，如果有兩三雙鞋輪換，可以改變每雙鞋對腳的受壓部位，也可以避免同一部位的受壓



雞眼初期、中期、嚴重時該如何處理？



1.當發生雞眼的初期，只是局部的硬皮增生而已，這時如果提早處理，可以避免皮下硬塊的生成，當然首先是換掉那雙讓你穿起來不舒服的鞋子，第二就是利用每晚洗澡時將腳浸泡在溫水中約十分鐘後，再用浮石磨除厚繭的部分，在使用浮石時也要注意力道，不要用力過猛造成皮膚的受損，磨除後可在腳上搽些乳液柔軟局部的皮膚。



2.若是增厚的厚繭部位較深已無法用浮石做表面的處理，但還不會疼痛不至於影響行走時。這時雖然很多人會選擇購買市面上販售的雞眼貼布、藥膏、或是一些水楊酸類的產品。這些通常都具有酸性的溶解角質的作用，所以在使用上也要特別的注意，最好由醫生的指示下用藥，以免不當的使用造成皮膚的灼傷或潰瘍。當然最好的方式就是直接就皮膚科門診找醫生處理，醫生可能會就當時的狀況給予漸進式的藥物處理。



3.若是雞眼已經深入皮膚底層，按壓時可以發現已形成硬塊時，這時行走時已出現疼痛，那就不可再拖延了，就必須靠外科手術的切除了，這種小小的手術只要局部麻醉，將雞眼從根拔除即可，約一個星期即可復原。千萬不要自行用剪刀剪去表皮，因為這種動作太危險了，不但會形成傷口還會造成感染，並且對於雞眼還是沒辦法根除。尤其是對於本來就有末稍血循問題的糖尿病患來說，腳上隨便一個傷口處理不當，都有可能遭致節肢的命運。