想問有什麼食物有助補氣補血?

其實你可以食多d 波菜啊!!因為波菜含有大量既鐵!>
肉方面呢,就豬潤.平時你都可以用d熱水沖d紅棗水飲下,
同埋記緊唔好飲咁多涷野啊,這樣對身體唔好....
做多d運動,咁你就唔會係多人時氧氣不足...

用這方法可以幫助您解決身體問題, 連碧咸球隊都是用它.

1998年度諾貝爾醫學得主LOUIS IGNARRO 博土
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你好，我推薦你一個關于保健常識的網站，他包括數百篇關于日常生活保健養生的文章。



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希望對你有參考價值！

你可以簡簡單單食用營養早餐去改善健康o架, 我都係咁, 身體好咗好多啊, 你可以msn或email同我傾傾丫 [email protected]

首先，你最好要去看醫生，而不是要食什麼！