何為身體”內熱”

我都係經常內熱的人,我的中醫講,就算你沒吃熱氣食物,一樣都會發生(內熱),唔關食太多熱氣嘢,因為有好多因數的,例如,唔夠睧,睡不好,壓力大,經常要勞氣,影響心情,這都會影響你身體內的肝/腎正常運作,內分泌失調,再而影響你的血氣,唔知你有沒有經常(紋陣),那便要由生活習慣改善!例如平常煮餸唔好用蒜頭,因為蒜頭屬於熱性,洋蔥也一樣,煲湯少用紅蘿蔔,紅蘿蔔煲太內會變了熱性,因大多家庭通常會用到以上的食物進餐的,儘量少食熱氣食物,出街吃飯儘量不要飲店舖內的老火湯及吃太多有味噌的食物,因老火湯大多都以骨頭來煲,煲太夠會變了燥熱,以清淡為主,多吃疏菜,生果,多做運動,可帶動你身體血氣運行好D,那身體自然會健康D!!係我的中醫教的養生之道,少少見意!希望比你參考下可以幫到你啦!

功效：

螺頭有滋陰補精、清熱去濕功用，可治療陰虛內熱、乾咳、口乾、黃疸肝炎、產後少乳等。而懷山、枸杞子則可滋補脾腎、改善頭目眩暈等症，常飲此湯更能滋陰補腎，對氣虛血弱，貧血衰弱有很好的療效，適合一家日常飲用。

紅棗能健脾和胃，補血活膚。雪耳可補肺益氣，養陰潤燥，而乳鴿則能去風解毒。此湯具有補血養顏、滋陰生津的作用。常用此湯佐膳，有補益血氣、滋潤肌膚及防止衰老等功效，適合一家大小日常飲用。

用這方法可以幫助您解決身體問題, 連碧咸球隊都是用它.

1998年度諾貝爾醫學得主LOUIS IGNARRO 博土
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希望對你有參考價值！

如果你的尿酸高,每日多飲無糖豆奶,多食蔬果,多飲水即可。