如何防止泳衣印?

1)唔著泳衣

2)唔曬太陽

3)唔去遊船河

4)擦太陽油

5)防曬六大裝備

一、穿泳裝時身體八成肌膚會暴露在太陽下，所以身體防曬品是必需要的。使用 SPF30 的防曬產品，效果已經很足夠，就算對陽光度極敏感的人，曬八小時也沒問題。

二、防曬潤唇膏

三、面部防曬霜

四、太陽眼鏡

五、太陽帽

六、噴霧式礦泉水

防曬小秘訣

1. 塗防曬品時，千萬不要忽略了頸、下巴、耳朵等地方，小心造成膚色不均，變成花臉貓。

2. 享受日光浴時，即使做好了防曬措施，晚上還要使用曬後護理品，以補充肌膚的水份。

3. 汗水會把防曬品沖掉，應該每隔兩個小時再塗一遍。

4. 每年最好更換新的防曬品，並儲存在陰涼的地方。

5. 避免在上午十一時至下午二時曝曬，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。

6. 日光浴後，要徹底洗淨身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花，在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍，以幫助收縮和保養皮膚，緩解日曬的傷害。

Q：為甚麼要做防曬？

A：紫外線可分為UVA、UVB、UVC三種，它們對肌膚的傷害很大。其中UVA是肌膚的大敵，它可以直達真皮層，破壞皮膚的彈性纖維和膠原蛋白纖維，而且更可令表皮即時曬黑，對肌膚的傷害最深；UVB則是在令皮膚曬黑和引起灼傷的主因；而UVC會被皮膚反射掉，所以它對皮膚的傷害最輕，但仍會造成表皮層的水分流失，形成細紋。

Q：陽光不太猛烈的時候，是否可以不用防曬？

A：紫外線並非只由天上直射下來，地面反射的紫外線也非常強烈，沙灘可達到15%-20%，而海面則可達10%-100%。由此可見，沙灘和海面對陽光的紫外線反射率極高，所以到海邊玩時，即使陽光不是很猛烈，也需要特別的防曬護理。

Q：選擇防曬產品時，是不是防曬系數越高越好？

A：日常美白保養，選用SPF8至15的防曬品就可以；而在進行戶外活動，才應該用 SPF15至35的防曬品。如果一味追求高防曬系數，反而會給肌膚造成不必要的負擔，而且容易阻塞肌膚毛孔，出現敏感或油脂粒。

Q：市面上有售防曬霜、防曬乳液、防曬油，究竟該選擇哪一種呢？

A：防曬油的防曬系數比較小，往往不受人們的歡迎，其實它有一些很好的優點，就是防水效能佳，很適合在游泳、日光浴時使用。而防曬霜、防曬乳液使用的範圍很廣，日常生活也適合使用，你可以根據自己的需要來選擇。

Q：不用防曬品，靠太陽傘或太陽帽能阻擋紫外線嗎？

A：使用太陽傘、戴帽子，或者穿長袖衣服都只能遮擋陽光，而無法隔離紫外線，所以在海邊、沙灘時，還是應該使用恰當的防曬品。

Q：膚色黑的人是否不容易曬黑？

A：一般來說，在烈日當空的正午時分，皮膚較黑的人可以曬三、四十分鐘，膚色偏黃的人可曬二十分鐘，而白皙肌膚的人只能曬十分鐘，所以本身膚色越黑的人其實越不容易曬黑。

唔用這些方法，自己想法子！

我自己同過以下的防曬都唔錯，你可以參考看看︰
1. Neutrogena SPF 50 或 70 約 $90
2. Bioderma SPF 50 約 $200
由於你會遊船河，有機會濕水，所以記得選擇一些防水的防曬，而且大概3小時左右就要補塗一次

有三大方法:
1)唔著冰衣
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_35.gif

2)唔曬太陽
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_35.gif

3)唔去船河
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_35.gif