1) 請問會否缺乏一些維生素, 礦物質等身體必須的東西呢?
2) 如缺乏這一些東西, 可以怎樣補充呢?
3) 另外, 奶蛋素食者有甚麼飲食的選擇呢?
謝謝!!=]
更新1:
補充: 本人有皮膚病( 生癬 ), 故此想清楚自己是否缺乏了甚麼, 導致一直不能把此皮膚病治療好。
更新2:
firefoxhk.geek 有很多資料参考呀!! 有空要仔細的看看才行!! 謝謝你~!!!=]
更新3:
karenlaw3369 先謝謝你的意見, 但是找營業顧問需要多少錢?不是很貴的嗎? 這網頁是関於減肥的嗎? 但我不是要減肥, 是要健康的吃素~
更新4:
skincare_research 你的意思是說喝的蛋白素, 我就不會有癬的問題嗎? 在哪裡買? 一瓶大概要多少錢呢?