✔ 最佳答案
小白兔師姐,你好,。
懷孕初期,因身體內荷爾蒙的變化,有些人是會改變飲食或生活習慣的,沒有問題。如果想吃素,又想念佛,是妳想BB早點跟妳一起修行,很好呀。吃素后,確實會減少睡眠時間,因為身體內的酸性廢物少了,營養學家的研究說,吃肉所產生的毒素較素食多,身體比較沈重,吃素后睡眠時間也減少了。
想吃素便吃吧,但要注意寒涼的東西暫時就不要吃囖。如果下個月又改變了口味,也不要緊,想吃便可以,不要勉強。緊記: 寒涼生泠食物不要吃。
下次去檢查的時候,記得告訴醫生覺得子宮層經痛的事,醫生有經驗,會告訴你是怎麼回事。需要時,不用等複診的時間,也可去見醫生,早點做個檢查,便放心了。
丈夫那邊你也要多些下功夫,哄他開心,關心他,他的功勞很大呀。一起去夀備BB的東西,買東西給BB時別忘了也給他買小禮物。
工作不要太累,做一會便喝杯水,或吃些東西,休息一下。
下面是衍輪法師的天厨妙供,有提及育兒,有時間可以看看:
http://www.masterhinlun.com.hk/baby.htm
很多持素的婦女懷孕後,便以胎兒的健康為理由開始進食肉類,就算勉強繼續持素,也令她們有很大的心理負擔。其實很多平時愛吃肉的婦女在懷孕初期一改以往的習慣,轉吃瓜果菜類,甚至嗅到肉味便嘔吐,這証明懷孕期間不一定要吃肉才有益於胎兒。
http://www.masterhinlun.com.hk/cookbook.htm
下面是一個素食生活網:
http://www.vegelife.com.tw/person_list.asp
祝妳開心快樂。