淨系用糯米包粽..唔加任何野肥唔肥嫁?!
1個幾個卡路里?多唔多脂肪?
食壽包肥D定食淨糯米粽肥D?
淨糯米粽肥唔肥嫁?!
2008-06-09 7:47 pm
回答 (4)
2008-06-09 8:28 pm
✔ 最佳答案
淨糯米粽似乎跟糯米飯差不多,以下資料供參考:糯米
一杯糯米飯含169卡路里及0.3克脂肪。雖然糯米飯較白米飯煙韌，具口感，但維他命B雜含量遠低於白米，所以營養價值也自然較低。
vs
白米
一杯煮熟的白米飯含242卡路里，0.4克脂肪
蓮蓉包 1個 ~130 卡路里, 如果有蛋黃就會高很多~300.
下面是酒樓食品卡路里表,給你作參考:
http://www.5203344.net/index.php/archives/516
參考: 米施洛營養護康中心
2008-06-10 8:12 am
你是否真係要減肥吖!
我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法
我二個月已經減咗15磅
仲幫我改善埋長期便秘添
是真的
入去裏面揾佢哋幫你吖
http://www.yourhealthyshape.com/karen
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仲幫我改善埋長期便秘添
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2008-06-10 5:24 am
卡路里係 食物能量既1個單位!
每重1磅脂肪 等於 身體累積3500個卡路里!
肥 係因為飲食失衡!!
想改善身形就要改變飲食習慣!
我朋友介紹左個又健康又唔洗挨肚餓既減肥方法俾我!
佢本身好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
不過呢排見佢個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係減肥網站既顧問幫佢改善身形,
我用左1個月減左13磅,totally減左18磅啦!
同時仲令身體健康左,個人瘦左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[填完form會有營養顧問免費跟進^^]
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2008-06-09 9:27 pm
你是否決心最後一次減肥?
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
若你真的想減肥 可以去哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
若你想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
或者直接聯絡我 msn: [email protected]
Tel: 95533552 peggy/曾小姐
一定幫到你 !
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收錄日期: 2021-04-14 19:21:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080609000051KK00885