急! 腰稚間盤突出

你女友的椎間盤問題是因為創傷而引起, 抑或是因其他問題而慢慢出現的?

如果是需於日積月累的話, 其中的問題可能是來自不同的位置, 如頸、胸椎的壓力、腰部肌肉的不平衡、關節老化或過緊都會對腰部的活動能力有影響, 同時亦會加重了椎間盤的負擔。

而另一個是創傷性問題, 由於是創傷的問題, 例如腰部在彎曲時過份扭動, 引起椎間盤因受壓過大而令椎間盤脫出正常的空間, 並引起問題。
由於這個椎間盤是藏於脊椎體(椎骨前方呈圓型的骨骼)與另一塊脊椎體之間, 即是藏於胸腹腔與背部之間的位置, 所以用手是感覺不到你自己的問題。要檢查有否問題, 是屬要透過專業的手去及檢床的斷症才可確定。
椎間盤的問題與部份骨刺的形成與神經受壓是有關的。骨刺, 簡單而言, 是因為關節勞損, 令壓力較多的方出現骨骼增生, 俗稱骨刺, 但並不是一定是椎形的物體。而形成骨刺的地, 往往是跟工作、姿勢、其他關節的結構有關, 同時會令其附近的椎間盤、脊椎骨的位置和肌肉韌帶的拉扯都會令腰椎的某些位置壓力增加。骨刺的出現便會令附近的神經受壓。
一般的腰部椎間盤問都會跟脊椎側彎的問題一同出現, 很大的原因是因為椎間盤的異位而影響到腰椎或其他脊椎關節的受力不勻, 並因此影響其結構。脊椎的結構, 就像積木一樣, 一層一層疊高的, 椎間盤夾在兩塊脊骨之間, 如果出現椎間盤異位的話, 便會令整個結構偏向一邊, 加上其他組織的拉扯便會引起你的脊椎側彎問題。而其作用是吸收活動時的震盪, 減低對脊骨及頭臚的影響。日間時, 椎間盤會因上身的體重而慢慢被壓縮, 到了睡覺時, 因為少了體重的影響, 椎間盤會脹起來並回復正常。如果因為椎間盤突出並有腰痛的話, 椎間盤在晚間的回復便很有可能出腰神經及脊髓, 嚴重的話會產生腰痛或其他問題如麻痺、失力、針刺感覺而影響睡眠。
很多西醫都會建議病人以手術的理方法, 看上來是最直接, 但當移除了有問題的椎間盤以後, 其他關節也未必能完全的被矯正, 很多病人的原因是該節被移除的椎間盤組織, 會令脊椎的生物活動能力改變, 加上其他關節及軟組織未能適應便會有更多的問題。
而物理治療處理的方法, 是先要知道你的問題, 並經過臨床的檢查找出你的問題, 由於你的脊椎問題不是單純的錯位, 原因也較為複雜, 那便要小心理的。物理治療師也是用專門的手法和專用器材治療病人, 而我們的治療師更會使用針灸及以整體協調幫助病人的。

我們較常用的手法是肌膜放鬆法、整體協調法、肌肉能量療法及關節舒整手法。


以上只是本人的立場, 希望不會引致其他人不滿及非理性的攻擊。
對於近期的一些指摘, 本人只能表示遺憾。

2008-08-28 19:34:23 補充：
yasudaboy閣下
你不尊重別人, 這不緊要。
不過, 原來你有考慮這樣會影響到我的工作, 真的不知如何多謝你, 多謝你的強詞奪理。
患者評論本人是口水多過茶, 這是本人的風格, 病人有權也有需要知道自己的情況、治療方法。反正有多少問題, 只有由閣下捏造出來也可以。

是否強詞奪理,或者唱衰本人,(原來閣下也發現自己做得太多吧!)

不要再做影響其他使用者的事了。本人要工作,沒空奉陪太多。
還有閣下要胡說,作故仔的話,當然可以亂說。

不過如果你真的沒有問題,便不會有其他用家說你的不是。
當然,以你的性格,又會說是我在扮吧。

椎間盤突出 , 係因為骨與骨之間既軟組織 , 受到身體的動作或壓力而影響 , 令到該軟組織迫了出來 , 故名詞被叫做椎間盤突出 , 一般情況下不容易判斷 , 需經過磁力共震來監察 , 除非醫者有超凡既經驗推測 , 否則都必須透過儀器才可確定為椎間盤突出 , 至於要點先醫得好 ? 請參考以下資料 o
人體解剖學中 , 頸椎兩旁都有太陽膀胱經韌帶 , 從頭部臚底骨與頸項韌帶交界處 , 一直伸展而下至腳底 , 當中經過多個關節 , 而該韌帶收緊了 , 便相繼令肌肉收緊 , 亦因肌肉收緊同時會壓迫某神經線 , 就會出現腰背痛問題 o 你可能會問我為甚麼該韌帶會收緊 , 一般情況是隨著年紀增長而退化 , 另外因創傷 , 累積性慢性病 , 精神緊張 , 疲勞過度或手術後遺症等 , 都是令該韌帶收緊的原因 , 而你提出腰背痛 , 但沒說明是那個位置 , 又沒說明痛的時候有甚麼徵狀 , 在此很難為你解說 , 我只好略把一些腰痛問題與你分享 o

之前我說過太陽膀胱經韌帶 , 而該韌帶收緊了 , 便相繼令肌肉收緊 , 亦因肌肉收緊同時會壓迫某神經線 , 在一般情況下 , 最為普遍是腰肌勞損 , 其次腰肌橫凸 , 臀中皮神經炎 ( 即是坐骨神經問題 ) , 膝蓋問題等 , 都有可能影響腰部痛楚 , 最重要就係韌帶扭曲或撕裂 , 如果沒有徹底根治 , 就算是多年後又會覆發疼痛 , 但始終都要檢查過才可確定 o
踩蹺法：此法僅適用於體質較強，年齡較輕，腰椎後突較明顯，而且又其他明顯的器質性病變的腰椎盤突出症。
病人取俯臥位，胸部及大腿各墊 3～4 個枕頭，使腰部騰空，醫者雙手扶住預先設置好的扶把上，以控制自身的體重和踩踏時力量，雙足或單足的足尖部踩踏病人椎間盤突出的病變處，用足尖作力點，以醫者的體重對病變處進行均勻而節律的彈跳，彈跳時足尖不要離開腰部。根據患者的體質，可逐漸加重踩踏力量和彈跳幅度，頻率不要過快，同時囑病人要隨著彈跳的起落配合呼吸，跳起時患者吸氣，踩踏時患者呼氣，切忌屏氣。在治療過程中，如病人不能忍受，應立即停止治療。
本法雖然可以治療腰椎間盤突出症，但是因為刺激量大，應用時必須謹慎，對體質虛弱者或患有心血管疾病，肝脾腫大，僵直性脊椎炎，脊椎骨折，脫位、炎症、腫瘤等骨質病變者均屬禁忌。

如果你屢醫無效的話 , 請容許我在此稍作介紹 , 雖然在坊間有很多不同類別既技術支援 , 你還可以嘗試 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿係透過 { 力 } , { 能 } , { 信息 } 為患者治療有關痛症 o

{ 力 } 是通過外力 , 使解剖位置得以糾正 , 從而治療因解剖位置不正確而引起的不適 o
{ 能 } 是通過特定的手法在體外作功 ,將能量傳遞深入體內病變部位 ,改變內能 , 活躍細胞組織 o

{ 信息 } 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。

而治療推拿就係中醫骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶和肌腱上的創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/67.gif

如果有需要的話 , 請到旺角黑布街96-102號 , 威發大廈3樓A室健康源 ( 即中旅社後面近亞皆老街 ) , 電話27499971 , 找金師傅嘗試吓 , 金師傅精於骨傷鈄推拿可以幫得到你 , 不妨多一個考慮 , 最後一提 , 金師傅每星期二放假 , 需要預約的 , 因為好多人都找金師傅 o

2008-06-16 05:08:44 補充：
to;
Oscar物理治療師
你當初何嘗唔係不斷咁向我攻擊挑釁 , 我現在還擊 , 相反你就話我對你攻擊 , 咁事實上你真係紙上談兵喎 , 只懂書本上既知識 , 一點兒實際經驗都冇 , 如果唔係既話 , 你既客人就無須改投我方根治 , 我諗你應該還記一位林小姐 , 你沒有能力把她治好 , 令她損失金錢不在話下 , 你還誤導她的病況 , 咁你又有何醫德可言 , 所以我講你既物理治療的好壞百分比, 偏向負面居多 , 是有根據的 , 而你又唔肯接受事實 , 仲認為自己是絕對冇問題 , 再係咁落去 , 你結業事小 , 影響客人健康事大 o

我直覺，上面的小姐似會相識，拜讀過她的綱文，佢人很有心，不惜將自己的經驗同人分享，我都有腰椎間盤突出症，照她的話去做，痛苦大減，順便多謝這位小姐……多謝這位小姐……。

輕微的更加要去游水，蛙泳。

腰稚間盤突出,又可稱為(坐骨神經痛).

有時唔覺意一個大動作,搬動大件物件,用力不當也會令腰椎間盤突出

,做物理治療可以減輕痛楚,治療此病症最有效方法,游水,游水,游水,最

好游蛙式,對此病症幫助很大.

我也曾患此病症,做了幾個月物理治療,都未完全康復,物理治療師建議

我去學游水,說對病情有康復作用,我聽從治療師意見,果然游左十堂八

堂便痛楚消失,在泳池游泳期間,和一些泳友交談,很多人情況和我一樣

,都是腰酸背痛,醫生建議下來游泳的.

不必猶疑了,游水是治療此病最有效方法!

根據蘋果日報網頁內容，如下：


　　西方漫畫常以zzz表示畫中人物在睡覺。

　　有人說z是出於doze（打瞌睡）、snooze（小睡）二字，

　　也有人說z是模擬鼾聲。



有人可能會以為Z的念法有些像打呼聲

所以在睡覺的卡通人物上才有ZZZ

其實Z是代表疲勞

LAZY是英文疲勞的意思

Z就是取英文的LAZY裡面的Z

大家不要再搞錯啦～！！





因為Z是英文的最後一個字母，而睡眠又是一天的結束（扣除午覺不談），此外，Z像是人彎腿睡覺的姿勢，所以用Z來連結睡眠狀態是滿貼切的。

至於為何N也是那個寫法，而不選N，因為Z是N躺下來，所以選擇Z代表睡眠更妥當，另外一種說法是說跟打呼聲很相近，所以都用ZZZ來表示這個人屬睡覺狀態... 這是大家久而久之而有的，漫畫中使用是爲了可看性或增加有趣之處！