事情的開始必須從我兩周前的感冒說起，我兩周前感冒，
去看耳鼻喉醫生，因為我有事情沒辦法連續服藥，所以醫生沒有開抗生素給我，而是開一些抗組織胺，但是我服了以後非常想睡覺，所以服了一天以後就沒吃了。
結果停藥當天一直睡不著，想說來打槍一下，可以讓身體累一點好睡一點，因為隔天還有事情要做，很擔心睡不著會影響，結果打完去睡發現竟然還是睡不著....
結果我一直到5點多才睡著，9點多有事情必須去做就起床了，整個人身體非常虛弱，後來回家後，當天晚上吃很多，結果晚上睡覺的時候一直睡不著，結果在我很著急的擤鼻涕之下，胃突然開始像燃燒一樣的痛，根本睡不著，就這樣又一晚沒睡，結果隔天(周六)不知道問題在哪裡到處亂求醫，但是藥都沒效果，胃還是很燒，結果還去藥局買胃潰瘍的藥來吃，但是睡覺還是很痛，難以入眠。
直到隔週一我到一家胃腸科看了才好，他說我胃太敏感，我有查他好像有放一顆抑制副交感神經的藥(chan-wae的學名是mepenzolate這應該是一種副交感抑制劑 比較針對腸道方面的問題，可以解除腸運動的異常狀況)，但是好得是我的胃不在燒了，但是這天晚上我又一直睡不著。
結果我又去找之前的耳鼻喉科醫生，跟他說我的狀況，他說我鼻竇還是有點發炎，所以開了抗生素給我，我有查他好像也有放一顆抗憂鬱的藥，以及安眠的藥(他說有需要才吃)，當晚因為已經吃了腸胃的藥所以想說隔天再開始吃抗生素，但一直睡不著，結果就去吃一顆安眠的，然後就覺得身體發熱，但是就睡著了。
隔天開始吃抗生素和抗憂鬱的藥，結果幾天下來都有睡著鼻病也好很多，之後三天再去拿抗生素(這次就沒放抗憂鬱的藥)，吃一個療程，結果這幾天還是很好睡，而且感覺胃口愈來愈好，感覺就要康復了，但是週末的時候去吃大餐，晚上又開始有點難睡，但是不是睡不著感覺，而是感覺腸胃不舒服，於是服用若元錠，就比較好睡了。
但關鍵就在隔週(即這週)，隔週開始，周一我都覺得還好，但下午無聊就有打槍一下，以前打完槍都會感到疲憊想睡，這次則是身體發熱，有些疲憊，想說去睡一下，結果竟然睡不著，所以只有休息，結果當晚就難睡，雖然最後有睡但周二精神很不好，運動也有些沒力，感覺是沒睡好，而且感覺到心跳很快。
然後這天後開始每天都很難睡，就是要在床上翻來覆去，10點翻12點多才會睡著，而且喝水量大增，上廁所次數也增加，不過後來幾天心跳比較正常，不過，常會感覺到自己心跳的感覺。
另外，周三我覺得有些喘不過氣來，因為我之前胃食道逆流也有同樣症頭(確定不是氣喘因為做過檢查)，所以有去腸胃診所拿胃食道逆流的藥，而且神奇的是，拿跟之前一樣的藥，裡面有一個會讓人想睡覺的藥，我之前吃都會很想睡覺，但是這次吃竟然不想睡而是身體發熱。
後來查了一些自律神經的問題，在周三晚上身體發熱，睡不著當下就去喝一杯熱牛奶，沒想到感覺到整個人很沉澱的感覺，然後過差不多一小時開始暈暈想睡(就是之前吃想睡藥的感覺)，就上床睡雖然還是翻了一陣，但是感覺這次的睡眠比之前都感覺好，隔天精神也比較好，喘氣問題也消失。
然後隔天(昨天)想說是否恢復正常了，結果直接去睡竟然淺眠(害我以為睡著了XD..)到12點多醒來又睡不著，然後只好又去泡牛奶，一樣一小時多之後就比較好睡，因為感覺腸胃有點脹氣所以有加一些若元錠，雖然這兩天有比較好睡，但是有同一症狀就是早上醒來時都差不多是六點多，而且會感覺到心跳，且有點快的感覺....但是一起床又變慢...
自從我失眠後，我都有固定去運動，睡眠也有提早(幾乎都10點睡)，也盡量放鬆自己，但是現在還是得靠牛奶來入睡，我在懷疑我是否患了自律神經失調，但是我查發現我的症狀算很輕微的，有很多人比我嚴重。
想請問一下，我到底是怎麼了，是自律神經失調嗎?有必要看身心科嗎?還是我其實是別種病症，像是藥物過敏之類的還是感冒傷到胃神經，我覺得身體最奇怪的地方是之前吃的想睡的藥，現在吃不想睡變成身體發熱，還有喝牛奶好像會讓身體回覆到之前的狀態。
拜託大家幫幫我我快受不了了，明明之前是那麼好睡的人....
請不要複製貼上(尤其是自律神經失調的文章我已經都看透了)，我要真正的解決辦法。
更新1:
請問可以說得清楚一些嗎?該如何改善? 我該尋求西醫還是中醫幫忙? 還有自律神經失調可以根治嗎?會再復發嗎?
更新2:
我補充一下，我沒有抽菸、喝酒，咖啡、可樂也很幾乎不碰， 現在是學生，這學期有明顯壓力比過去還大(我本身蠻求好心切的) 但是感冒之前都可以很從容的應付壓力，要睡覺也是一躺下去就睡得著的， 而且以前即使睡午覺(不管睡多久)，晚上也很好睡，
更新3:
但是一感冒後在加上之前描述的一些狀況，變得很難睡， 而且即使很放鬆了，總是覺得身體某部分很緊繃， 而且那部分我感覺自己沒辦法去控制他.... 前幾天去看精神科，他有開三種藥助眠藥、解鬱症，和抗組織胺(因為我本身鼻過敏) 結果我當天因為又一直睡不著，就全吃了，雖然一覺到天亮， 但是隔天爆累的，一直睡到12點還起不來，
更新4:
之後去問醫生，醫生說那就不要吃那麼多， 他建議我服藥順序是抗組織胺=>解鬱症=>助眠藥， 他說一次吃一種，不行在加吃下一種 因為他說助眠那顆可能會上癮， 結果我當晚有睡但是一直覺得沒睡好(感覺淺眠)， 一兩小時就爬起來，最後就只吃抗組織胺那顆， 結果就一覺到天亮了，還睡到10點多， 所以就覺得很奇怪，請問我這到底是怎麼回事?