康寶萊1問...””{急.......}

1餐代餐 & 1餐正餐 =保健
減磅冇噤快, 最好代2餐, 最好代早餐和晚餐, 减磅會快啲, 飲蘆薈汁和綠茶粉效果會好好

2008-06-07 23:39:34 補充：
康寶萊可以用水沖, 但最好用無糖豆漿或脫脂奶

用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]

以攝取熱量相同為例

一天進食兩餐的人會比一天進食三餐的人容易肥胖

因為進食時間相隔太長

當再度進食就會很容易轉化成脂肪儲存

而且還會影響新陳代謝率

使身體不能有效消耗熱量,令體重增加



所以就算你1天只代1餐代餐

最好也吃2餐正餐


1日只代1餐.其實都可以減重

只是效果會比代2餐慢


水/無糖豆漿也可沖調.但份量各有不同





如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]*

可以代2餐,食1餐, u can call me mona11252003yahoo.com.hk