驗身前有咩準備工夫？

驗身之前一晚飲食方面要清淡，不要飲酒，不要食太難消化ge嘢，不要太夜訓。
驗身當天早上不要食嘢，（可買定個麵包驗完先食），可以飲水，但無須飲大量水和去多幾次廁所，因為驗尿多數睇有無蛋白和糖尿，之前飲大量水對結果無咩影響。