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鄧亞萍乒乓球運動生涯的最大障礙不是她的對手,而是她的身高:9歲的時候,她獲得了全省少年比賽的冠軍,但她被省隊拒絕,因為她太矮了;1988年, 13歲的她獲得了全國比賽的冠軍,但仍被國家隊拒絕,因為她太矮了。 直到1989年,國家隊的教練才給她機會,這時,鄧亞萍已經16歲了,但這一年,她和喬紅搭檔,並獲得世界錦標賽乒乓球女雙的冠軍。 1991年,身高只有1.49米的鄧亞萍擊敗朝鮮對手獲得世界錦標賽的女子單打冠軍。 1992年西班牙巴塞羅納夏季奧運會上,鄧亞萍和喬紅搭檔獲得雙打比賽的金牌。 兩天后,她們就作為對手在單打半決賽中相遇,最終鄧亞萍贏得了個人的第二枚奧運會金牌。 1996年美國亞特蘭大夏季奧運會,鄧亞萍和喬紅再次搭檔,成功衛冕女子雙打冠軍。 兩天后,鄧亞萍再次在女子單打決賽中折桂,獲得個人的第四枚奧運會金牌 。