我打左三四年排球...
下手總算係打得幾好...
但係仲有好多野未做得好...
我想問...
1.其實 Set 波係用邊幾隻手指架??
2.開上手波點先可以令到個波有好強既『墜力』??
3.殺波果陣應該幾時跳起??
4.如果接殺波果陣反應唔夠快,有咩方法可以練??
5.有冇一關於排球既教學影片??
打排球... 點先打得好???
2008-06-07 3:59 am
回答 (2)
2008-06-07 5:52 am
✔ 最佳答案
我打左排球2年啦,我P.4已經係排球校隊,所以你唔介意就廳下我的意見啦啦!1.其實其實10隻手指都要,最重要用腳,因為你係要SET波(把波推高).
2.最好緊握手,用手掌以下打.
3.等波到最高點之幾秒前跳起.
4.可以搵一個人幫你,他要有一個BB你坐低,他一吹BB你就扮殺波.
5.http://www.lcsd.gov.hk/lschemes/sch-sport/b5/easy_classroom_volleyball_01.php
參考: 我的經驗
2008-09-27 8:16 am
我打左排球3年,自問各方面都可以.
1.其實如果你
上手set就6-8隻手指(推高到就得)
下手就唔係用手指-.-
2.開多d自然會上手..再唔明就望下人地..好難用文字表達
3.如果你係
大槌就等個波去到最高點時開始助跑>起跳
中槌就個波一到setter個位就開始助跑>起跳
4.冇得話有咩特別點練, 個人認為接多d殺波(個人一起手就即刻做準備動作)
5.費時搵.. sor
(其實打2年唔一定比打左3,4年既差)
1.其實如果你
上手set就6-8隻手指(推高到就得)
下手就唔係用手指-.-
2.開多d自然會上手..再唔明就望下人地..好難用文字表達
3.如果你係
大槌就等個波去到最高點時開始助跑>起跳
中槌就個波一到setter個位就開始助跑>起跳
4.冇得話有咩特別點練, 個人認為接多d殺波(個人一起手就即刻做準備動作)
5.費時搵.. sor
(其實打2年唔一定比打左3,4年既差)
收錄日期: 2021-04-15 16:02:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080606000051KK02286