更新1:
或許大家好像都認為體育老師這樣的要求很不合理...不過，可能我是有在運動的，所以感覺這樣的要求好像很ok 阿，只是可能體力不夠的人會覺得很無理，但換個角度想，班上這麼多人都可以達到老師的要求的話，表示這樣的運動強度並不會過度。只是，體育老師的口語說明有待商榷，應該讓學生之道這樣要求的目的在哪裡，對學生的健康有什麼好處，這樣才能讓學生心服口服的完成老師的要求。所以，只能說這位老師缺少指導，只有下練習的指令是不夠的，畢竟當老師不僅要當經師，還得當人師，應該要讓學生知道他現在學的東西目的在哪裡，對以後有什麼幫助。讓學生學習帶得走的能力才是教育的目的，否則，光一堂課操一操，回去腿痛一痛，一個禮拜後又回復原狀，那根本一點幫助都沒有不是嗎。 言歸正傳，我認為..第一，體育老師這樣的要求並不違法，因為沒有法律規定運動強度要多少才合法，這是看個人體能的。（只是個人認為你們體育老師並不是一位稱職的體育老師，他比較向教練...因為教育方式不合格...只能技術指導） 第二，發問人應該提昇自己的體能，畢竟班上大多數的人都可以達到老師要求的體能，所以如何讓自己不要落後別人才是治本之法。（換個角度想，如果班上大家都達不到老師的要求，只有你一個人作得到的時候，那種成就感，相信你會認同這位老師，因為他讓你有展現能力比別人強的機會。） 最後，不管怎樣，健康都是自己的，體育老師只教三年，健康卻是跟著自己一輩子，若因為討厭體育老師就討厭運動，對自己的損失才是不可估計的....以上淺見
