維他命D邊度有得賣??(散裝)

你e+發育時期，要維他命D用佢黎幫助吸收鈣質又唔想曬黑，對嗎？

其實可以多飲高鈣奶，留意有啲入邊都加咗維他命D去幫你攝取鈣質，也有奶粉、嘉頓面包入邊都加咗維他命D。可以建議屋企人買，不必自己買。

由食物中吸收比一次食粒丸仔要有效，而且維他命D與鈣的份量是按比例計好的。