罐裝粟米粒同咩嘢一齊煮?

1. 粟米粒, 肉粒, (或你鐘意食咩都可切粒) 炒勻, 再加D腰果/松子仁
2. 粟米粒+蘋果+青瓜+薯仔沙律
3. 粟米粒+蜆肉+火腿整白汁意粉
4. 粟米粒+西米+椰汁整西米露
5.粟米粒+魚肉攪勻 煎魚餅

小女有幾個食譜可以比你參考,希望可以幫到你^^
粟米龍柳 類別 : 海鮮



材料
龍柳 230克
蛋（打爛） 1隻
生粉 1杯
忌廉粟米 1/2罐
水 1/2杯
雞粉 1/4茶匙
蛋白 1隻
製法
1. 龍柳洗淨抹乾，切件，加入調味料，醃約5分鐘，拌入蛋汁，沾上生粉。
2. 魚塊放入滾油內炸至金黃，取出隔油。
3. 忌廉粟米與水及雞粉同燒滾，拌入生粉水埋芡，翻滾，拌入蛋白。
4. 放入魚塊再炸至香脆，取出上碟。
5. 粟米汁淋魚塊面，便可食用。

調味
鹽 3/4茶匙
胡椒粉 適量
麻油 適量

埋芡
生粉 1湯匙
水 2湯匙

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南瓜汁粟米洋牛肉三色飯 類別 : 粥粉麵飯



材料
飯1碗
粟米粒半碗
洋半碗
南瓜半碗
瘦免治牛肉60克
芥花籽油1茶匙
製法
1.生抽和1湯匙水與免治牛肉拌勻待用。
2.把南瓜及半杯水加入攪拌機攪成糊狀。
3.以慢火燒熱油，加牛肉炒至五成熟。
4.加入洋粒，以慢火炒至軟身。
5.加入南瓜糊，邊煮邊攪至熟透，加入半熟牛肉及粟米拌勻，煮熟後加鹽及糖調味。
6.將汁料倒於三色飯上即成
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鮮栗粟米湯 類別 : 湯羹


粟米是非常有益的消暑食物，用新鮮粟米來煲湯、煲粥或做甜品，祛暑濕之餘又美味。而此款湯水加入栗子，更可養顏潤膚。
材料
（二人分量）
粟米---------2條
瘦肉---------半斤
去殼鮮栗子--30克
水------------6杯
鹽------------少許
製法
1. 將瘦肉洗淨飛水。
2. 粟米去鬚洗淨，切塊。
3. 煮沸水，放入粟米、瘦肉和去殼栗子，用大火煲滾，再轉小火煲 2 小時，下鹽調味即可。
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粟米花旗參茶 類別 : 飲品



材料
花旗參 3錢
圓肉 5錢
粟米（取粒）　1條
冰糖 適量

製法
1.用五碗水將花旗參、圓肉及粟米粒同蒸，
2.水滾後收慢火，再蒸三十分鐘，下少許糖調味即可。
備註
功效 補肺理氣，溫中補咽，有助提神及預防流感。
把粟米加入花旗參茶中，可調和花旗參的苦澀及增加熱量。

罐裝粟米粒
沙律 : 加新鮮蘋果 啤梨 火腿碎 薯仔粒
湯 : 加粟米湯 瘦肉 雞蛋
餸 : 加豆角粒 菜圃粒 抄燒粒 豆干粒 落磨鼓醬調味

粟米肉粒蛋花反, 粟米魚肚更, 牛油粟米