如何將係手機已刪掉的影片/相片/SMS還原?

如題..有咩方法可以還原返..
我用既手機型號係SONY ERICSSON W810I

急問..

因為唔小心比牙妹DEL晒同小學同學/女友影既相同影片..
好想搵返呢D回憶返黎..
小學同學已經各散東西..
女友已經離開了我..
好想搵D野回憶下..
希望有好心人幫我..
感激不盡!