我想減大脾側面牙...我個大脾係肥個大脾側...可唔可以比d有減大脾側方法..唔要覆齊..人地個d....要係一個月減大脾側面可以減到0.5吋...1吋-2吋.......thx....一個月牙.....仲有我正係正餐..早上口乞一個apple.....我咁樣食一個月減唔減到(大脾側面)有冇0.2吋牙..定係多d牙??!!..
我仲想問我13..咁一日要嘅卡路里係幾多??
減大脾側面
2008-06-03 6:38 am
回答 (13)
2008-06-07 12:06 am
我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim
www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
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2008-06-05 11:27 pm
以攝取熱量相同為例
一天進食兩餐的人會比一天進食三餐的人容易肥胖
因為進食時間相隔太長
當再度進食就會很容易轉化成脂肪儲存
而且還會影響新陳代謝率
使身體不能有效消耗熱量,令體重增加
之後隨意進食或者喝啖水都會容易肥胖
一進食便會反彈回原本的磅數
大豆蛋白減重法 (286蚊．6日減3 ~ 5磅)
大豆蛋白減重法能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重
***********適合男仕或女仕選用*************
可有效地幫助減包包面`減大腿`減小腿`減肚腩`減 patpat
減手臂`減 byebye 肉`產後減肥`青少年減肥`小童減肥`減下半身
去水腫及婚前修身
以下都是用了大豆蛋白減肥法 而成功控制體重的例子：
Case 1
因長期節食及減肥藥導致皮膚極度敏感及長期出暗瘡
經歷過好多次千幾蚊一次既皮膚科醫生.次次拑左又翻發.搞左好多年都唔得
最後 ~ 用左合適既護膚品 營養調理,
家族性遺傳肥 6個月減去33磅, 10年冇反彈及 8個月後, 變成零毛孔
Case 2
13歲男仔用9個月既時間由208磅減到138磅
而且比同年既小朋友發育得更好
Case 3
36歲女士.一星期共減去8磅脂肪
Case 4
17歲女仔.6日減去3磅和全身寸數
這個方法除了會助你減磅數
最重要的寸數和脂肪也會1齊減=)
*最重要呢個方法係用你平時既飯錢去減肥!! 圍起一餐先13蚊*
想減肥又唔洗花錢?! 呢個方法幫到你!!*
如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]*
一天進食兩餐的人會比一天進食三餐的人容易肥胖
因為進食時間相隔太長
當再度進食就會很容易轉化成脂肪儲存
而且還會影響新陳代謝率
使身體不能有效消耗熱量,令體重增加
之後隨意進食或者喝啖水都會容易肥胖
一進食便會反彈回原本的磅數
大豆蛋白減重法 (286蚊．6日減3 ~ 5磅)
大豆蛋白減重法能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重
***********適合男仕或女仕選用*************
可有效地幫助減包包面`減大腿`減小腿`減肚腩`減 patpat
減手臂`減 byebye 肉`產後減肥`青少年減肥`小童減肥`減下半身
去水腫及婚前修身
以下都是用了大豆蛋白減肥法 而成功控制體重的例子：
Case 1
因長期節食及減肥藥導致皮膚極度敏感及長期出暗瘡
經歷過好多次千幾蚊一次既皮膚科醫生.次次拑左又翻發.搞左好多年都唔得
最後 ~ 用左合適既護膚品 營養調理,
家族性遺傳肥 6個月減去33磅, 10年冇反彈及 8個月後, 變成零毛孔
Case 2
13歲男仔用9個月既時間由208磅減到138磅
而且比同年既小朋友發育得更好
Case 3
36歲女士.一星期共減去8磅脂肪
Case 4
17歲女仔.6日減去3磅和全身寸數
這個方法除了會助你減磅數
最重要的寸數和脂肪也會1齊減=)
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2008-06-04 5:13 am
你真係認真想減肥?想唔想減完之後唔肥反??
如果係既 一定幫到你!!
你可以去填呢一份問卷
http://www.my3q.com/home2/229/temoo/37997.phtml
填完之後會跟進你既case
如果你想立刻知道點減既,可以打比我
lilywong:62232435
MSN:[email protected]/[email protected]
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2008-06-03 10:59 pm
我本身有玩開運動 , 身型唔算肥 ,
但係有d大隻，特別係手臂同大脾，
同時皮膚都好差 , 經常敏感同埋有暗瘡 ,
做運動減肥，係就係瘦左，但係想減嘅地方依然無變… …
後來睇到個網址，見到有人話飲營養蛋白素 ,對皮膚同減肥都好有效 ,
我飲左身型fit左, ,兩個月減左7磅 , 最開心係皮膚都靚左 ,
有興趣就 email俾我 [email protected]
但係有d大隻，特別係手臂同大脾，
同時皮膚都好差 , 經常敏感同埋有暗瘡 ,
做運動減肥，係就係瘦左，但係想減嘅地方依然無變… …
後來睇到個網址，見到有人話飲營養蛋白素 ,對皮膚同減肥都好有效 ,
我飲左身型fit左, ,兩個月減左7磅 , 最開心係皮膚都靚左 ,
有興趣就 email俾我 [email protected]
參考: 自己
2008-06-03 10:04 pm
我用左個健康又有營養既方法去減，冇副作用，
2個月就減左15磅，又吾係好貴，精神仲好左添，
就係佢幫我減嫁！
www.yourhealthyshape.com/sing
真係估吾到減肥係咁簡單！
只要相信，就一定幫到你！
2個月就減左15磅，又吾係好貴，精神仲好左添，
就係佢幫我減嫁！
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真係估吾到減肥係咁簡單！
只要相信，就一定幫到你！
2008-06-03 5:53 pm
13歲, 平均一日約1600至1800卡路里咁啦, 因為你仍在發育時期, 唔適宜節食減肥的, 你需要是注重營養啊
早上只吃一個蘋果, 實在太唔夠營養, 而且卡路里過低, 你應該早餐需要食得營養豐富一啲(唔係份量豐富), 午餐及晚餐都多蔬菜, 少量的肉類及少澱粉質, 食七成飽, 咁先有減肥效果, 還有每天的飲水量, 唔少得過2公升...
要減大脾, 可配合針對性的運動, 亦可透過按摩推拿的方式去減的, 一個月都可以減1/2"的... 如有疑問可email或msn 我 [email protected]
早上只吃一個蘋果, 實在太唔夠營養, 而且卡路里過低, 你應該早餐需要食得營養豐富一啲(唔係份量豐富), 午餐及晚餐都多蔬菜, 少量的肉類及少澱粉質, 食七成飽, 咁先有減肥效果, 還有每天的飲水量, 唔少得過2公升...
要減大脾, 可配合針對性的運動, 亦可透過按摩推拿的方式去減的, 一個月都可以減1/2"的... 如有疑問可email或msn 我 [email protected]
2008-06-03 7:28 am
你是否決心最後一次減肥?
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
若你真的想減肥 可以去哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
若你想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
或者直接聯絡我 msn: [email protected]
Tel: 95533552 peggy/曾小姐
一定幫到你 !
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
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減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
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Tel: 95533552 peggy/曾小姐
一定幫到你 !
2008-06-03 7:18 am
卡路里係 食物能量既1個單位!
每重1磅脂肪 等於 身體累積3500個卡路里!
肥 係因為飲食失衡!!
想改善身形就要改變飲食習慣!
我朋友介紹左個又健康又唔洗挨肚餓既減肥方法俾我!
佢本身好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
不過呢排見佢個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係減肥網站既顧問幫佢改善身形,
我用左1個月減左13磅,totally減左18磅啦!
同時仲令身體健康左,個人瘦左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[填完form會有營養顧問免費跟進^^]
每重1磅脂肪 等於 身體累積3500個卡路里!
肥 係因為飲食失衡!!
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佢本身好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
不過呢排見佢個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係減肥網站既顧問幫佢改善身形,
我用左1個月減左13磅,totally減左18磅啦!
同時仲令身體健康左,個人瘦左又令左!
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[填完form會有營養顧問免費跟進^^]
參考: 可以送你 一次免費健康分析 call:6200 4457 Eunis,戴小姐
2008-06-03 7:01 am
如果你真係想減肥，你可以試下我既方法。我由細到大都肥胖既人，有成74-80kg既，用盡好多方法都唔得，例如:做運動、食藥物、節食、減肥餐等。直到我搵到以下既顧問幫我減肥後，識得用一種冇任何藥物成份又冇副作用既產品同埋我又識得用卡路里去控制我既體重，令我係一個星期內減左7磅，連難減既手臂、肚腩、大脾都減左唔少吋數，最重要係唔會反彈又唔會貴，係連一個中學生都負擔得到既價錢呀。而且，連我身體健康都改善唔少既，最後飲食習慣都改善左唔少。
你可以click入咦個網址http://www.yourshapedesigners.com/tracy
了解多d減肥資訊，而且都可以令你減到肥又健康既!!!
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2008-06-03 6:50 am
我本身200磅
我用左頭22日減左6磅,之後一直都無反彈還減下去啊!!
依家越來越fit! 面色仲好過以前!好健康!
你可以see?呢個網頁!!!
http://www.carmenchoi.net/meiti.htm(推介姓名:權仔)會有營養顧問免費跟進^^
如想知多D ,這方面我有D心得,可 msn: [email protected].
Mail:[email protected]
我用左頭22日減左6磅,之後一直都無反彈還減下去啊!!
依家越來越fit! 面色仲好過以前!好健康!
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收錄日期: 2021-04-15 18:36:49
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