有關香薰精油?

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精油使用應注意事項

精油不應內服
在懷孕其間請避免使用某些香精油,如羅勒, 快樂鼠尾草, 杜松, 迷迭香, 馬可蘭, 茴香, 丁香, 絲柏, 洋甘菊, 檸檬草, 薄荷, 雪松. (但於用香薰爐的香精油除外)
一些香精油會引起對陽光的紫外線有過敏反應. 所用後四小時內應避免接觸陽光.
會引起光過敏的香精油包括佛手柑, 檸檬, 橙, 葡萄柚, 柑, 苦橙葉.
有高血壓, 羊癇風,神經失調和腎病的人仕, 應避免使用某些香精油 (如絲柏, 迷迭香, 杜松, 胡椒 ) . 以上人仕請在使用這些香精油前向專業香薰治療師徵詢意見
精油不可被視為用作醫治嚴重疾病的代替品, 在考慮使用精油治療前應向合格治療師徵詢意見, 如問題不能改善, 就應去看合格醫生.
請勿過量使用, 應跟從精油用量指示. 過量使用會產生反效果, 或會引致體內產生毒素. 特別是伊蘭, 快樂鼠尾草及馬可蘭精油.
精油在一般情況下應先稀釋才用, 除非有其他使用指示.
請勿使用精油於新生嬰兒上,要直至2星期大才可使用. 到時請只用一滴薰衣草精油在浴缸上. (或用 20毫升媒介油用作按摩), 直至四個月大為止. 五歲前的兒童使用份量應是大人份量四分一的稀釋, 而五至12歲兒童就是二分一稀釋. 在使用混合油於小童或身體虛弱老人身上時, 要特別小心.
在飲酒後或駕車前, 請避免使用某些精油 : 如快樂鼠尾草, 馬可蘭, 伊蘭
有些精油或會刺激敏感的皮膚, 等別是柑橘精油. 請先在小處皮膚上試其反應, 後才用到其他較大的地方上.
氣喘患者在使用蒸汽吸入法時要小心. 請用作為預防性治療, 不要在發病時使用.

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