我想問下點知自己紅肌多d定白肌多d?
同埋有咩方法可以增加彈跳力?
順帶1問邊度有得買啞鈴?同幾錢?
紅肌&白肌
2008-06-02 2:28 am
回答 (1)
2008-06-03 2:31 am
✔ 最佳答案
如果你覺得你短跑勁d既就係紅多-長既就係白
可以試下訂一個目標
例如籃板咁
一日試三次啦
不過都幾易有事
可以分開幾日試.
仲可以試
直身
波x蓋直晒
用腳力跳
都幾見效-
啞鈴
GIGASPORT有
唔平唔貴
最多200蚊
應該唔會太貴
貴既地方係係品牌上.
Quality多數差唔多.
收錄日期: 2021-04-13 15:38:44
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080601000051KK02415