有無試過在家裡聽到不知來源的沙沙聲？

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就您所敘述低問題~
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管是風聲、腳步聲、敲東敲西的聲音

大多數平常就在

但總是在一個人時、睡覺時等等才會聽到

因為一個人時~一方面安靜~一方面沒有安全感

感官會變得比較敏銳(這是動物生存的本能)

平常聽不到細碎聲音就會出現

不是它們選在你一個人時出現~

而是平時被人的感官選擇性忽略了
那你何不試著去找出聲音的來源
看是從哪傳出來的
不就得了
有些聲音聽起來很像~
像老鼠的聲音唏唏漱漱~也會像塑膠袋磨擦的聲音

我住過鬧鬼的地方太久了
朋友太多說見鬼
偏偏我就是想遇也遇不到
更別說什麼鬼來敲窗戶了
==上面是題外話==

如果找不到聲音來源~
可能就不是窗戶~而是在四週
也就是~房子發出來的聲音
房子的確會發出很多怪聲
如果本身結構不好~
像常見的冷縮熱脹的問題
老舊管線(熱水管)的問題
一些小動物~壁虎之類
甚至~~最糟的情況~你有幻聽~= ="
幻聽、幻視可能在某些情況下~症狀發作
獨處、封閉空間等等

如果你真的覺得是邪靈~
你乾脆試著罵他看看~如果情況變嚴重~那就有可能囉(笑)

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最後~祝您~
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一般人答你係隔離屋/車聲
但應該係蟲聲
當然也有可能係鬼怪之類
由於你只係講「沙沙聲」,所以難以知道