傷殘人士奧運會身上，學習得到甚麽知識或道理(10點)

傷殘人士奧運會身上，學習得到甚麽知識或道理(2 point)

忘記失敗戰勝強手
努力向前突破自己

忘記失敗戰勝強手
　　四年前，余翠怡只是個學了劍擊一年多的中學生，但她卻在二○○二年匈牙利世界輪椅劍擊錦標賽中摘下花劍項目的金牌，成為香港歷來首位女子劍擊世界冠軍。學劍不久便贏得世界冠軍，余翠怡坦言當中包含著天時、地利、人和之助。而當年的劍擊錦標賽除了令余翠怡的努力得到肯定，並且上了人生寶貴的一課，因為她在重劍項目中輸掉金牌，重拾信心後在花劍項目擊敗同一個對手並摘下個人第一面世界金牌，要克服困難實在不是易事。「每一個比賽一定有贏有輸，而每一個難題背後總是一個機會，承認自己的不足後再加倍努力改善，是一名運動員的致勝之道。」雖然余翠怡童年曾經患病，但她卻擁有積極樂觀的性格，這與家人給她毫無條件的支持和鼓勵不無關係。
努力向前突破自己
　　奧運金牌得主余翠怡對於要突破自己有一套道理，「對我來說，一場比賽完了便是完，之後應該由零開始，我不會緬懷過去，不會去數算自己拿了多少獎牌，這是毫無意義的。」余翠怡不只要求自己勝出比賽，而且力求技術上的突破，務求令自己的運動員生涯更加發光發亮。即將舉行的輪椅劍擊世界盃、世界錦標賽、遠南運動會及二○○八年的北京奧運會都是余翠怡的目標，即使曾經勝出這些比賽，余翠怡仍不敢怠慢，專心鍛鍊自己的體能和技術，並提高訓練的質量，以保持自己的水準。