我有躁鬱症嗎??

1我把憂鬱症跟躁鬱症情形分析給你了解
憂鬱症的症狀：
憂鬱症的症狀是多樣化的，病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度、病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀：
（一）生理方面症狀：
胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。
（二）心理方面症狀：
憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。
（三）下列行為改變可能是孩童與青少年期常見的症狀：
功課突然退步、突然開始坐立不安、身體動作突然變慢、講話音調變單調或變得沈默不語、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常常哭泣、常常顯得很害怕或緊張、突然變得有攻擊性、有反社會行為、開始使用酒精或其它成癮性物質、不停地抱怨身體某部位疼痛不適，卻又找不到病因。
（四）嚴重的憂鬱症患者則因伴隨：
無用妄想、罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、貧窮妄想、幻聽等症狀，常易使醫師誤診為精神分裂症。

「躁鬱症」（manic-depression）
一般而言是指個體有時出現憂鬱的症狀，有時又出現狂躁的症狀，此兩種特徵不斷的交互出現之情形，因此又稱之為雙極性疾患（bipolar disorder），也就是說個體會出現兩極的情緒反應，一為狂躁，另一為憂鬱。當個體在狂躁階段，其出現的特徵為情緒異常興奮、自我膨脹，睡眠時數減少，非常健談、多話，常常是滔滔不絕講個沒完，另外他們的思考或想法也經常跳來跳去，稱之為跳躍性思考（flight of ideas），易分心，在行為上我們可以看到其常常瘋狂購物，而不管價錢多少等失控行為特徵。當個體處於憂鬱的階段，其特徵又顯示出心情沮喪低沈、對任何事缺乏反應或興趣、體重改變、產生睡眠困擾、缺乏活力、負向的認知或看法等等的特徵。

鬱症跟躁症
是不一樣的疾病
簡單的說就是
鬱症是長期處於低潮
躁症是長期處於亢奮
躁鬱症就是兩種情況都會出現

而所謂達到憂鬱症的狀態是指
長時間情緒低落嚴重的就是有無望感想死

所謂的長時間
就是一直(持續兩周以上)
不管遇到任何令人愉快的事務都持續低落(無法振奮)

而如果低潮但是別人給你獎賞(要有感覺的獎賞比方說一直想要的禮物)
就開心了一天 那就不算

要是常常覺得很煩.. 而且這種感覺持續了很久的時間...(大約有兩、三個月了) 最近常流淚... 心情時好時壞... 胸口悶悶的... 這樣算是有憂鬱症的現象嗎

如果這兩三個月你從不曾感到快樂
那就要趕快就醫

如果沒有這樣嚴重的話
可能是你遇到短期無法處理的情況
可以找個你信任的人談一談就好了
2
1我以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院
凱旋醫院66天 高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥 我就是排斥藥 沒吃 才再發作 住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃
深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚
4 自己心態很重要 以前都會排斥藥 以平常心對待
就像得了高血壓一般 長期服藥 病情重藥吃多 病情穩定 藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物 只能治標 不能治本
我現在每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好
我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師 也認為不可思義
當你一直重複想一件事 或情緒不穩 起來運動
腦神經循環系統會循環快一點 心情會舒服些 壓力也會減輕
6一定要樂觀 勇敢面對 得了精神病不可恥 我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工
也可以參加宗教團體 廣結善緣
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
8 以你敘述 我經驗只是情緒失控
真的不能自我調適 就去看精神科
暫時先吃藥 情緒很快就恢復
不要緊張 自己嚇自己 脾氣 壓力會更大 只是小事情
我的經驗及醫療常識 能讓你知道 打開心結
祝福你境由心轉 活潑快樂起來

不一定ㄅ

忌妒也會降

或近期沒有發生些開心ㄉ事也會

天氣熱也會

急什麼ㄉ也會

希望別人重視自己也會




如果是經常歇斯底里ㄉ大吼大叫

哭鬧自虐自殘

就有可能ㄌ


哈哈哈

然後

這時

看醫生應該來不及ㄌ~

沒什麼吧~你欠玩吧~找時間出去多玩玩~多享受一下~你就覺得快樂多了吧
躁鬱症是精神科裡常見的病情~通常以經會摔東西攻擊家人了(不會攻擊外人~因為精神病患也怕挨揍)~躁鬱症是屬於那種終生吃藥也不會好到哪邊的病~你把這種病往自己身上扯幹痲勒~真是三八
躁鬱症是一體兩面的~有躁也有鬱~病人通常會先躁起來~進進出出家門~亂買東西~或是亂花錢~亂講話~跟家人吵架~反正就是吵吵鬧鬧~經過藥物的控制或是其他原因~他又會變得長時間的不講話~把自己關起來~對什麼事都沒興趣~要死不活的~這就是鬱的一面
所以摟~我看你是沒病~你多放鬆放鬆吧~別鬧到真的有病~躁鬱症不是那麼簡單的症狀的

心情煩躁，不一定是躁鬱症 作者： 林文佳 醫師

在看診過程常常有個案問我：「醫師最近我很容易生氣，情緒起伏大，我是不是得了躁鬱症？」躁鬱症似乎成了人人耳熟能詳的名詞。躁鬱症的躁字常被誤解成煩躁的意思，實際上躁鬱症的躁字指的是英文翻譯過來的「manic episode」，因為躁鬱症的人一定有經歷過一段所謂的「manic episode」（躁期）。

躁期的臨床表並非煩躁，而是有嚴格的診斷標準，簡單的說，症狀包括：自信大增，睡眠減少，但是白天精神卻很亢奮，比平時多話，想法很多很快，注意力容易分散，忙個不停，突然花很多錢，這些情形若出現一半以上，而且天天如此達七天以上，造成工作無法維持或人際困難，才稱為躁期，這和壓力過大引起的煩躁情緒是截然不同的疾病分類。

也常有憂鬱症的個案會出現心情煩躁易怒的狀況，他們常擔心自已是不是由憂鬱症變成了躁鬱症，如果並沒有達到上段所提的躁期標準，也不會將他們視為躁鬱症，我們稱此情形可能是「激躁型的憂鬱」。

躁鬱症大部分需要較長時間的追蹤治療，而且藥物治療的效果非常好，和壓力引起的煩躁及憂鬱情相比，需要更積極的藥物控制。

躁期常常在春天發作，所以俗稱「桃花癲」，在第一次發病時可能與壓力有關，但之後發病多無明顯壓力源。雖然不治療的話，躁期在三到六個月後，也會自行改善，但期間可能會無法持續工作或乎到家人，而且病次數越多會越嚴重，越難治療。

值得注意的是，躁鬱症的個案有許多一開始是以憂鬱症為表現，在一段時間後才出現躁期，因為躁鬱症的治療藥物和憂鬱症是完全不同的，所以若出現躁期必須儘早就醫，切勿以為服用醫師之前開的藥物就可以了。

媒體有時會報導某躁鬱症備案又打人或自殺等事件，其實大眾無須對此症病過度害怕，若是藥物治療得宜，大部分個案有賴本身、家人及朋友的早發現，早期治療。（本文作者為桃園敏盛綜合醫院身心內科醫師）

應 該 是 忍 受 太多 " 氣 "

我 也 一 樣 愛 生 氣

建 議 你 多 吃 甜 的

巧 克 力也 行

因 為 糖 可 紓解 壓 力

讓 心 情 比較 好 一 些

這個應該不是吧...
我之前也會這樣...
對朋友很容易大小聲....
一直覺得很煩...
可能是天氣燥熱...
你又有太多煩心的事...
嚐試去跟家人或師長溝通...
讓你自己不要有那ㄇ大的壓力...
找一些正常方法發洩....
我常常跑去操場或者空地大聲的喊....
會感覺稍微好一點!

壓力大

尼想想看尼是否沒有好好紓解尼的壓力

多多出去走

多多登山散步

心情或許會好很多