安全期如何計算呢?

女性生理週期因人而異 , 一般是 28-30 天來經一次!

若以 28-30 天的生理週期來計算 , 來經期第一天開始數下去 , 第十四至十五天便是排卵日 , 即最容易受精最容易有懷孕機會的日子 , 而精子可生存在女性體內三天 , 即來經期第一天開始數 , 第九天至第十六天都有機會懷孕 !


若你的經期是正常 28-30 日為週期 , 你的安全期是 5 月 05-13 號及 5 月 21 日至下次來經

你記下計算方法 , 下次你可自己計算 , 不需問其他人了!


但要留意 , 因女性的生理週期會受工作壓力、情緒起伏或服食藥物而影響排卵期改變 , 所以 , 以排卵期來計算安全期的避孕方法並不是百分百可靠的 !