緊張時會手震....

健康心理健康

2008-05-30 3:21 am

有時考試會手震+ 個腦一片空白, 好緊張,

勁影響出黎個result , 有咩方法可以改善呢?

回答 (2)

2008-05-30 3:29 am

✔ 最佳答案

一:你溫得唔熟,所以一見到難既題目就緊張
方法係準備時間多一D同埋溫熟D,要有充足既時間休息
二:可能你一遇到E D場合就會緊張....
盡量放鬆自己...考之前飲少少水..唔好對題目猜測太多,因為如果你自己猜唔中,又冇麥溫其他野,會好緊張

參考: ~

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2008-05-30 3:37 am

一:你溫得唔熟,所以一見到難既題目就緊張
方法係準備時間多一D同埋溫熟D,要有充足既時間休息
二:可能你一遇到E D場合就會緊張....
盡量放鬆自己...考之前飲少少水..唔好對題目猜測太多,因為如果你自己猜唔中,又冇麥溫其他野,會好緊張

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收錄日期: 2021-04-15 14:49:05
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