我依家都23週. 人地話就生唔可以食燉品, 咁到底我可以食燉品食到幾多週ar?
另外想問, 坐月期間惡露清左之後才可以食燉品. 一般都以燉雞為主. 想問雞可否用冰鮮的...功效會比新鮮雞差嗎?
日日食燉雞可以嗎, 會否過多, 還是隔日食先好?
希望過來人可幫一幫我..謝謝
產前產後食補品一問
2008-05-30 1:46 am
回答 (3)
2008-06-01 5:14 am
✔ 最佳答案
生之前其實唔使特別食d咩燉品，均衡飲食就冇問題
食到過肥對自己同bb都唔係咁好
而且生完仲會好難減
生完之後可以每一日都飲燉雞汁
材料:
新鮮雞一隻 (視乎你個燉盅大細)
鹽少少 (個人口味)
做法:
1) 洗乾淨隻雞，去皮去油，去內臟 (尤其餵母乳)
2) 等乾水後將成隻雞放入燉盅燉約 3hrs，
千祈唔好放水落燉盅
3) 落埋鹽就ok，但其實d雞汁就咁飲都夠味 (渣都可以食)
其實同雞精既原理差唔多，但係天然好多 lor
因為我生完之後身體好虛弱，我先生就日日都整俾我調理
2008-05-31 21:15:49 補充：
最好唔好用冰鮮雞
參考: 我
2008-05-30 7:00 pm
產前唔使太補, 太補生產時會血崩, 係阿媽講, 普通咁食就可以.
燉花腸雞湯, 雞就買少爺/小姐雞, 因為冇激素,仲要小食多餐.
燉花腸雞湯, 雞就買少爺/小姐雞, 因為冇激素,仲要小食多餐.
2008-05-30 9:48 am
其實生之前都唔使食燉品,正常飲食就夠,新觧雞好D,初頭十幾日就日日食,之後隔日食,本人驚會太肥,不過一定要補好D,如果唔係第日身體會唔好,
參考: 自己
收錄日期: 2021-04-14 20:07:37
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080529000051KK01629