[體重問題]減肥方法
2008-05-29 5:43 am
我想要所有四星期減10磅或以上的減肥餐單or方法。
回答 (13)
2008-05-30 9:04 am
我用左個健康又有營養既方法去減，冇副作用，
2個月就減左15磅，又吾係好貴，精神仲好左添，
就係佢幫我減嫁！
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真係估吾到減肥係咁簡單！
只要相信，就一定幫到你！
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2008-05-30 5:06 am
我本身200磅
我用左7日減左6磅.
依家越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
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2008-05-30 3:29 am
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您睇睇有冇幫助,謝謝您! 有問題歡迎問返我呢
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2008-05-29 11:03 pm
大豆蛋白減重法 (286蚊．6日減3 ~ 5磅)
大豆蛋白減重法能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重
***********適合男仕或女仕選用*************
可有效地幫助減包包面`減大腿`減小腿`減肚腩`減 patpat
減手臂`減 byebye 肉`產後減肥`青少年減肥`小童減肥`減下半身
去水腫及婚前修身
以下都是用了大豆蛋白減肥法 而成功控制體重的例子：
Case 1
因長期節食及減肥藥導致皮膚極度敏感及長期出暗瘡
經歷過好多次千幾蚊一次既皮膚科醫生.次次拑左又翻發.搞左好多年都唔得
最後 ~ 用左合適既護膚品 營養調理,
家族性遺傳肥 6個月減去33磅, 10年冇反彈及 8個月後, 變成零毛孔
Case 2
13歲男仔用9個月既時間由208磅減到138磅
而且比同年既小朋友發育得更好
Case 3
36歲女士.一星期共減去8磅脂肪
Case 4
17歲女仔.6日減去3磅和全身寸數
*最重要呢個方法係用你平時既飯錢去減肥!! 圍起一餐先13蚊*
想減肥又唔洗花錢?! 呢個方法幫到你!!*
如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]*
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2008-05-29 5:51 pm
我而家食代餐減,我食左3個月減左34磅,我初開始一個月減左12磅,大腿減左1.5吋,小腿減左1吋連肚腩都減左3吋,而家減完手臂減倒得8.75寸所以太開心啦.
希望幫倒你,你可以參考下
可以介紹比你
msn:[email protected]
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2008-05-29 3:04 pm
你好~我原本也是好胖的~...我係一個19歲的女仔~
我從小學到中學都是游泳隊和田徑隊的!!
可是卻不能減肥~還得來22吋的粗腿..
後來, 我用了營養代餐, 不單腿瘦了,連我的肚腩也沒有了~
我1個月由116磅減到108磅...全部都是脂肪~
現在還減到去106磅!!
粗腿噢..由22吋減到現在的19吋..喇~
如果你想要個健康,方便又有效的減肥方法,
我可以介紹你!!最重要是收好你的身型
還有改善健康!!
我相信, 我可以幫到你~
MSN:[email protected]
(你可以send e-mail去這個網址,問我問題,或者做個朋友丫^^~)
xanga: www.xanga.com/mayfu
(這裡有我減肥前後的相片..還有一些關於營養的資料,
讓你知多一點點)
電話:95479881 (符小姐)
**P.S絕對不建議食藥做機; 因為對身體有一定的負作用
身體健康都已受影響..更何況新陳代率!!
**小貼士:最重要是你每天都要喝超過8杯水呀!!^^(最好就喝到4公升吧!!)
還要每天吃最少7份水果....那就最健康不過喇~
最重要最重要的是...你的決定大於努力呀!!!
選一個既健康,自己又配合到的減肥方法啦!!
認真想減的話自己不防主動了解多些
真心希望可以幫到你!!
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2008-05-29 11:42 am
你好~
我係營養顧問黎ge~
其實咩方法減肥多數都係會減到ge~
不過要留意下減得黎係咪健康先最重要~
依家減肥唔再係一個熱潮~而係一門學問~
減肥係同健康直接掛勾嫁~
點樣減得個身型靚~減得個線條美~
而且仲要身體健康~省時~唔會返磅就真係好重要啦~~
俾個網址你自己去睇下啦~~
入面都有好多減肥故事分享~~
而且第一個visa就係我幫佢減嫁~一定幫到你~
http://www.lossweight-now.com
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2008-05-29 9:14 am
你好，如果你真係想減肥，你可以試下我既方法。我用一種冇任何藥物成份又冇副作用既產品減肥同埋佢地又識得用卡路里去控制我既體重，令我係一個星期內減左7磅，連難減既手臂、肚腩、大脾都減左唔少吋數，最重要係唔會反彈又唔會貴，同埋佢都唔會係咁sell你野又跟得好足係好難得既。
咁咦個係我個人親身經驗同你分享。
如果你有興趣，可以聯絡我顧問，
你可以係咦個網址填上資料，等佢更了解你生活、飲食習慣，咁幫你就事半功倍啦。
http://www.yourshapedesigners.com/tracy
(按入聯絡我們就得既啦)
2008-05-29 01:15:09 補充：
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2008-05-29 9:08 am
2008-05-29 7:56 am
你係咪想減肥丫?
如果係既話 我有個方法推薦俾你
初初我上網見到呢個方法都半信半疑
不過諗住係免費既 咪試下囉 橫掂最後買唔買既決定權都係我度
點知填完份問卷之後 好快就有人打俾我跟進
起初都好抗拒 好似sell野俾我咁
不過睇完D成功例子 信心大左好多
見到D人個個都減到十幾廿磅 真係有D心郁郁
於是咪試左一個月囉 平均黎講都叫平
一個月之後 真係減左8磅 跟住就食到依家
減肥之餘仲可以作保健用途 好似鼻敏感 腸胃唔好 依家身體好左好多
對比起其他減肥產品 可以講話係”抵!”
誠意推薦呢個方法俾你
http://www.yourhealthyshape.com/slim
希望可以幫到你啦^~^
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2008-05-29 6:22 am
用這方法可以幫助您解決身體問題.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅.
改善頭痛,胃痛, 暈車浪, 植物曲脹, 越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
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2008-05-29 6:09 am
坊間流傳好多減肥方法,冇根據支持未必有效果!
要減肥一定要用安全同健康既方法先會減完唔肥返!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
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參考: 可以送你 一次免費健康分析 call:6200 4457 Eunis,戴小姐
2008-05-29 5:58 am
其實減肥唔係要咩都唔食, 由於我們身體會首先吸收碳水化合物, 其次是脂肪, 最後吸收蛋白質. 因此你如果想食減肥餐既話, 你就唔可以食飯, 麵, 餅乾等碳水化合物, 只食脂肪和蛋白質如肉類.
以上資料都是我媽聽營養師講的
2008-05-28 22:14:15 補充：
當然定時做運動都好重要 每天約做半小時運動
以上資料都是我媽聽營養師講的
2008-05-28 22:14:15 補充：
當然定時做運動都好重要 每天約做半小時運動
參考: 媽媽
收錄日期: 2021-05-02 11:53:57
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080528000051KK02899