肩頸痛的醫治方法

冰敷的治療方法也不一定是西式必然的治療方法。
冰敷、熱敷都可以用作緩痛的。
在受傷或痛楚初起時, 還伴隨著有紅、腫、熱的問題, 使用冰敷是正確的, 作用是減低發炎及發炎的後遺症。
而熱敷可以使用於炎症中後期的時間, 取決於疼痛的位置在沒有紅腫熱等問題之後, 便可以使用熱敷, 增加血液循環, 止痛之外, 更可加速復原。
不過, 肩頸痛的問題, 只使用冰敷、熱水袋的方法只是治標不治本的。
因為很少肩頸的問題是單純的疼痛, 很多問題都是由頸椎關節、肌腱韌帶的問題而影響到你感到疼痛。肌肉的不平衡拉力, 或者僵緊是其中一個原因, 常見的原因還有脊椎關節的移位、椎神經(不是椎髓內的脊髓神經, 很多人會搞亂了或被人誤導)受壓或發炎等都會引起的。
改善的方法很多, 物理治療是其中之一。
物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 針灸學內的督脈、脊椎兩側的足陽明膀胱經均可以用作治療這些生理問題, 膀胱經則是多氣多血, 可用作附助康復之用。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。

2008-08-28 19:40:08 補充：
「Oscar 物理治療師
你亞媽大減價 , 益你亞爸 , 半途出家, 又唔識解剖又唔識生理學嘅人 , 讀幾年書就當自己係大醫生 , 其實就不學無術 , 又睇唔起能力比你強的人 , 只知夜郎自大, 處處得罪人」
閣下請自重, 閣下可以罵我, 但不要辱及本人的親人。而且閣下的能力.....不見得好, 也不見得被你醫過的病人有怎樣的好處。

2008-08-28 19:40:47 補充：
yasudaboy閣下
你不尊重別人, 這不緊要。
不過, 原來你有考慮這樣會影響到我的工作, 真的不知如何多謝你, 多謝你的強詞奪理。
患者評論本人是口水多過茶, 這是本人的風格, 病人有權也有需要知道自己的情況、治療方法。反正有多少問題, 只有由閣下捏造出來也可以。

是否強詞奪理,或者唱衰本人,(原來閣下也發現自己做得太多吧!)

不過如果你真的沒有問題,便不會有其他用家說你的不是。
而且, 閣下的行為又怎會不是針對本人呢?閣下的思想跟行為真是奇怪! 如何醫療別人?

香港空調處處，港人一年四季都受到濕氣和寒氣的入侵。濕寒積聚體內，會令四肢不溫，經絡阻塞，氣血運行不暢，有養送不到，有毒排不出，免疫能力下降，提早衰老，百病叢生。
陽氣不足的人，尤其是女性，身體很容易出現以下幾種狀況：
 手腳冰冷，下腹寒涼，經常重複感冒，咳嗽不停；
 經痛，月經有血塊；
 子宮肌瘤、朱古力瘤、子宮內膜增生／異位；
 宮冷不孕或慣性小產；
 脾胃虛寒、消化不良或腹痛腹瀉；
 產後惡露或生痔瘡，子宮下垂；
 氣虛懶言，長期疲勞無力；
 失眠、睡眠質素欠佳、抑鬱；
 頸肩肌肉僵化、腰痠背痛、坐骨神經痛、足跟痛、風濕關節痛等長期肌骨痛症。


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敷熱水袋，還是敷冰袋可減輕痛楚？
在某程度上是可減輕痛楚 , 但如果牽涉到韌帶或肌腱問題 , 我想幫助的作用是不會很大 , 不如我從另一方面向你講解 , 起碼多一方面既知識 o
我嘗試用中醫骨傷鈄角度回答你的問題 , 希望有助你見多識廣 , 以備不時之需 o

頸椎兩旁都有韌帶 , 從頭部臚底骨與頸項韌帶交界處 , 一直伸展而下 , 頸項韌帶與斜方肌相連 , 當頸項韌帶牽拉過緊 , 會影響頭痛 , 肩頸痛 , 或偏頭痛 , 嚴重的更會影響眼睛 , 耳朵 , 鼻子 , 有一些患者更會有嘔吐或暈眩情況出現 , 而胸鎖乳凸肌由耳背後臚底骨伸到鎖骨 , 由於頸項韌帶牽扯關係 , 斜方肌就會收緊 , 因為這樣的收緊 , 同時也令胸鎖乳凸肌被牽扯 , 甚至會形成牙較都痛 , 另外更有一些患者會出現耳嗚情況 , 最有效方法是將有關韌帶肌腱放鬆 , 才有機會康復 , 而在香港有能力將韌帶放鬆既醫者不多 , 能否遇到合適和上乘既醫者 , 就要看你自己既緣份 , 另外補充一點 , 當韌帶放鬆後會比較舒服一點 , 但並不等如已經好番 , 還需要繼續接受根治一段時間 , 以固定韌帶和肌腱的定位 , 才可以康復 , 而且要明白一點 , 韌帶和肌腱 , 好多時係屬於累積性既慢性病 , 既然係累積性慢性病 , 就不能一時三刻便可痊癒 , 是需要時間配合根治療程 , 以及觀察其中的變化而改變治療技術 , 所以請你相信我 , 先選定心中所要的根治方式 , 多付出時間與恆心 , 與醫者互相建立信心 , 那麼醫者便有能力幫你痊癒 , 如當你屢醫無效 , 或求助無門時 , 到時你不妨連絡我 , 或許我會為你根治好以上你說的問題 , 如果你屢醫無效的話 , 請容許我在此稍作介紹 , 雖然在坊間有很多不同類別既技術支援 , 你還可以選擇 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿係透過 { 力 } , { 能 } , { 信息 } 為患者治療有關痛症 o

{ 力 } 是通過外力 , 使解剖位置得以糾正 , 從而治療因解剖位置不正確而引起的不適 o

{ 能 } 是通過特定的手法在體外作功 ,將能量傳遞深入體內病變部位 ,改變內能 , 活躍細胞組織 o

{ 信息 } 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。

而治療推拿就係中醫骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶和肌腱上的創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o

你所找既推拿師要有以下的條件

1 .) 推拿師要完全熟練基本手法三十六種

2 .) 推拿師要了解人體解剖學既結構

3 .) 推拿師既醫德和經驗

在此先祝你快 D 好番~.Q.~(>^.^<)~.Q.~

相信與否 , 視乎你對中國醫學了解有多少 , 對人體解剖學結構認識有多深 o

2008-05-31 04:02:27 補充：
to:
我講得明白一點.....但我唔知自己講緊乜
or
Oscar 物理治療師
既然你喜歡挑戰我 , 咁你要有心理準備 , 我會無時無刻向你發動攻擊 , 到時唔好再喺網上扮冤枉 , 扮無知 o

2008-05-31 04:53:13 補充：
to:
我講得明白一點.....但我唔知自己講緊乜
or
Oscar 物理治療師
你亞媽大減價 , 益你亞爸 , 半途出家, 又唔識解剖又唔識生理學嘅人 , 讀幾年書就當自己係大醫生 , 其實就不學無術 , 又睇唔起能力比你強的人 , 只知夜郎自大, 處處得罪人 , 你唔夠料既就叫聲我做師傅 , 讓我教你一招半式來傍身 , 你的物理治療係唔可能經常都呃到人錢 , 不如實際一點 , 跪地拜我為師 , 總好過你成日招搖撞騙 , 用虛有既銜頭呃人 , 機會就比你了 , 能否珍惜就要睇你自己造化 o

2008-06-16 05:13:42 補充：
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Oscar物理治療師
你當初何嘗唔係不斷咁向我攻擊挑釁 , 我現在還擊 , 相反你就話我對你攻擊 , 咁事實上你真係紙上談兵喎 , 只懂書本上既知識 , 一點兒實際經驗都冇 , 如果唔係既話 , 你既客人就無須改投我方根治 , 我諗你應該還記一位林小姐 , 你沒有能力把她治好 , 令她損失金錢不在話下 , 你還誤導她的病況 , 咁你又有何醫德可言 , 所以我講你既物理治療的好壞百分比, 偏向負面居多 , 是有根據的 , 而你又唔肯接受事實 , 仲認為自己是絕對冇問題 , 再係咁落去 , 你結業事小 , 影響客人健康事大 o

肩頸痛較為有效的方法是用推拿針灸,以針灸為主,

肩頸痛較為有效的方法是用推拿針灸,以針灸為主,可以完全治瘉.