我有左bb都有4個月la,但心情一時平穩一時就好唔開心??

通常生頭一胎的準媽媽都會有妳類似情況出現，
問題多多，
又疑神疑鬼，
我覺得妳大部份問題都是妳的心理問題，
妳應該多些跟有經驗的人詢問有關意見，
親人和朋友就是最佳的耹聽者，
他們必定願意跟妳談的，
妳肯同老公分享妳的擔憂亦是好事，
現在就由我這個過來人跟妳一一解答妳的疑團吧。
孕婦瞓得唔好係好正常，
一則妳常常擔心自己和bb的健康，
太過憂慮而導致失眠，
妳應平時多放鬆些，
日間做些輕巧的運動，
讓自己忙一些，
戒除含咖啡因的飲品，
那失眠的症狀會無藥而癒了，
至於夜瞓係習慣性，
試下每天早半小時上床，
直至正常上床時間為止，
慢慢妳便會適應早瞓了，
早睡早起對孕婦和bb都很重要，
因為bb會在媽媽體內習慣睡眠時間，
如孕婦是慣夜瞓的話，
bb出世後便會日夜顛倒，
那到時bb便會很難揍，
而妳亦會冇覺好瞓。
至於bb心跳問題，
妳現在才四個月，
怎可以感覺bb的心跳和活動呢？
下次妳到醫生檢查時，
醫生便可以利用儀器幫妳測試bb心跳了，
聽到bb心跳的感覺很微妙的。
食得是福，
大肚婆當然係較正常人大食，
這十分正常哩！
只要食得健康，
要多鈣、多營養、少脂肪，
就不怕肥胖，
生完先減吧，
建議妳餵人奶，
因為除了對bb好，
對子宮收縮和收身有極大幫助。
面上粒粒只是荷爾蒙分泌問題，
生完就會白淨番，
妳不用過份擔心吧，
很多孕婦都是女姓表現最美的時候，
所以不要顧忌太多。
生bb的痛楚因人而異，
怕痛可以選擇開刀或半身麻醉，
這個跟妳醫生商量好了。
有空便翻閱多些育嬰指南，
那妳便不會因為這方面的無知而憂慮太多，
心情盡量放鬆些，
一定可以做一個健康快樂的準媽媽，
我預祝妳順利生個白胖bb
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_5.gif


2008-05-27 14:58:00 補充：
辭工去安胎其實係對妳同bb都好ga，
妳老公愛錫妳同bb先叫妳唔好咁操勞啫，
咁妳咪得閒行街、飲茶、shopping一樂也囉，
幾多人"恨"都"恨"唔到，
唔返工都有好多嘢做ga，
正如我先前所講，
睇多d書，
增加多d育嬰知識，
上下一些育嬰course亦是最佳打發時間的好節目哩。

你與其担心呢样個样,不如好好珍惜真正母子相連的呢十個月,諗下自己做D咩係對個BB有好處,自己可以為BB做D咩呢？.因係呢十個月里,媽媽食D咩,心情系點都直接影響到BB,你想BB身心健康就要自己先保持身心健康.至於生仔的痛,我覺得係一种幸福的痛,你知道嗎？每一年有幾多夫妻因不同的原因而無BB生,佢地的嗰种痛仲痛了,我諗如果有得俾佢地选择的話,就算要佢地痛幾日幾夜佢地都情願有BB生好.你係好幸運的,要惜福.唔好再放任呢D不良的情緒去影響到你與個BB.
1你只要揾個有口碑有經驗的妇科醫生便可,無需担心太多.
2有BB期間肥係正常的,只要肥得健康就可以了,其實你每次做產检醫生都會話俾你知你肥得O唔OK,或你可以主動問佢的.
3有D女人陀仔會多好多雀斑,而你多紅點呢D係大肚婆內分泌影響到的,無咩太問題,如你唔放心產检時可問醫生.
4你瞓唔到,我建議你瞓前可與先生講下閑話〈唔好講一D要思考的話題〉放鬆左個心情就可以瞓到的〈或可以听一D柔和D的音樂都有助瞓覺的〉你只是個人太緊張以至你瞓唔到.
5日頭唔好俾自己太無聊,你可以諗下煮D咩食對我同個BB都有益〈大肚婆有食物禁忌的,你可請教你媽咪或有經驗的人〉,或者諗下煮咩老公會鐘意食呢,我介紹個網站俾你,里面有教埋你點煮“美味DIY.”BB5個月已知係男定女,到時你可以去買下BB用品了.但你不可提重物.需要買得多個時最好推車仔去.係呢段時期你只要記住一點“只有你開心健康BB先會開心健康的”最后希望你做個快樂媽咪.

2008-05-29 15:26:51 補充：
你覺頭暈產检時要向醫生提出,不可自己胡亂買葯食,一切都要經醫生診斷為准.

我之前有ｂｂ時都好似你禁無返工，係ｈｏｍｅ，　有時有ｄ好似你禁唔開心，　但我會一知自己唔開心就即刻唔好比自己唔開心，你可以即刻打電話比朋友ｏｒ　ｍｏｔｈｅｒ　ｏｒ行下街．．．
終之唔好比自己想ｄ唔開心既野．
未來ｂｂ係點你唔會知架，　你想太多都無用，你只要知道生左ｂｂ之後，你會有一個屬於自己既小生命，開心都來不及了．
其實一日好快過，　你可以得閒小休一下，睇下ｖｃｄ，　去街市買下菜．．．又去食少少野，時間就係好快過左去，　肥係唔緊要，最緊要係唔好超重就得了（每個月醫生都會比個指標給你，　叫你唔好過肥）你生完就會ｔｈｉｎ番．

同埋夜ｓｌｅｅｐ都無題呀，　我有個陣時，都日日零晨２：００先ｓｌｅｅｐ啦，個仔生出來都無咩問題呀．．幾好，　現家ｄ小朋友個個都係禁架啦，　邊度關媽咪早唔早ｓｌｅｅｐ事．其實係現家ｄ媽咪太緊張．

其實你無需怕痛，如果你係私家生，其實都唔係好痛，最多咪痛幾個鐘，又有止痛比你聞，　你唔會好痛，　但如果你開刀之後就要痛幾日呀，　所以如果你真係怕痛，　你又係私家生既話，我都係覺得自己生會好ｄ，雖然兩樣都痛，　但自然生痛幾個鐘，　開刀生就要痛幾日，　你就真係要自己考慮下．．．

有bb好多人心理或心理都有好大變化, 有bb梗係會肥架啦.仲想靚等生完先減啦.大肚婆係成日肚餓架.要少食多餐,臉下有d紅紅地一粒一粒,係荷以蒙分泌問題,唔使担心,生左bb就冇架啦,怕生bb時好痛, 你可以 choice開刀, 你唔好看諗咁多野啦, 好容易有產前/後抑鬱証,做媽媽係好偉大架. 你要努力去克服.