尋去水腫食療法

最重要的,其實你要確定自己是否真係水腫.如果是水腫的話,你按一下
腫的部位,如果是凹o左落去,沒有即時回復原狀的話,咁就有機會係水
腫.

如果你check過真係水腫的話,首先你應該去睇醫生check下身體發生咩事引致水腫.同埋水腫的話,唔好飲太多水,一日大約飲1000-1500ml左右,連湯/水/粥等等,如果唔你係唔引致水腫嚴重.仲有,你可以乘高水腫的部位,如水腫係腳,平卧or坐低時用pillow乘高,咁會好o的,因為o的循環會回流返身體.同埋避免長期站立,因為地心吸力的問題,o的血循環會流於腳,引致更加腫.

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首先你要知道自已有沒有會引至身體水腫的疾病，例如腎病、痛風、類風濕等！找個可信賴的中醫，例如醫管局的中醫診所每次都是120元包2劑藥，知道自已的體質後才去處理就更加事半功倍！唔好亂試，身體已經腫脹，即表示有問題出現！買料煲湯水每次都要幾十元！中醫每劑藥才另加40元！我都是常常水腫，另加多種疾病，雖然有覆診專科，但從未停止服用中醫藥。希望你亦從正統醫療去處理自已的問題！