呀媽成日話痛

其實年紀越大, 就會出現風濕痛等既毛病。我阿媽都係咁, 成日腰痛, 腳痛。呢d就等於年紀大, 記性力衰退。可以透過其他方法黎改善問題。

引致腰骨痛的原因很多，包括不正確的坐立姿勢，令背肌及韌帶受壓、脊椎骨毛病、筋肌炎(身體某部分的肌肉因長期勞損而引致不適)，或其他與脊椎無關的疾病，例如腎炎、腎結石等。

從中醫學的角度來說，腰痛是因腎氣虧虛所致。「腎主骨、生髓」，腎氣不足，骨髓便直接受到影響，輕則四肢運轉不順，重則渾身疼痛不適。來經前身體較虛弱，腰痛的情況因而加劇。許多人腰痛是發病的先兆，就是這原因。若長期腰痛，即表示身體狀況較差，須及早治理。 如用西醫去醫治,多數給你消炎止痛藥.如看骨科,起碼要500元一次,但當然不止看一次。

治療的方法可從幾方面入手，首先要糾正坐立行臥的姿勢，多做一些適當的運動來加強支持脊柱的肌肉，必要時可求助推拿針灸師，糾正筋肌方面的問題，亦可購買一些適用的腰封來加強腰部的承托力和血液循環。除上述外在因素外，治本的手法是固腎強身，增強體質，腰痛問題便可根治。平日不妨用牛大力、千斤拔、桑寄生、雞血藤、蜜棗加瘦肉或蛇肉煮湯，可收舒筋活絡之效。

至於腳痛，常常都是早上睡醒起床下地或久坐站起時，踩在地上走路的前幾步路最疼痛。短距離走了幾公尺後，疼痛情形可稍微減輕；但若再經過略長一段路程的行走後，腳底又開始不舒服了，以致於怕痛而不敢走路，這就是腳跟痛典型的症狀表現。 主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位─腳底。

治療方法
1. 抬腳可幫助血液循環。
2.泡溫鹽水可以紓解疲勞，之後再以冷水洗淨，拍乾足部後以護膚乳按摩。
3.用冷水與熱水交替沖腳，每次一分鐘，最後 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循環不良的情況，則溫度不宜　太低或太高。
4.用茶葉放入熱中泡腳，再進行前述的冷熱交替法。
5.以嬰兒油按摩腳部，可幫助除腳痛。
6.用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數分鐘，可減輕發炎狀況，同時可予以溫和的麻醉，然後再以酒精或醋拭腳，可收冷卻及乾燥之效。
7.經常運動足部及腿肌，可消除腳痛，並促進血液循環。甩甩腳、動動腳趾頭、原地踏步、旋轉雙足等方式都　是平時就可做的活動。
8.選用厚實且防震的鞋子，保護腳免受粗糙及硬柏油路的傷害。
9.穿著高跟鞋不宜過久，同時不要穿得太高。
10.若新鞋稍小，可在襪內塞滿砂子，塞入鞋內，再以濕毛巾裹住鞋子，靜置一天再自然風乾，可讓鞋子延伸，　但若效果不佳，可重複此法。

2008-05-25 11:54:06 補充：
風濕關節炎:一 段長時間後 ，有一兩個關節變硬 ， 起床時 ， 關節更變得紅腫痛 。 也感到很容易疲倦，有發燒和感到不適 ， 對溫度的適應也變得 很 差 。 當疾病蔓延下去 ， 關節周 圍 消 瘦 的肌肉卻又大起 來 ， 看似腫塊一樣 。 受影響的關節也變得鬆弛和活 動 不正常 。 病徵也許會忽然消失， 但也會復發 。 若不加以治理 ， 漸漸在關節部份造成更多傷害和發炎 。不宜多活動或工作而心感不快 ， 十 分 需 要 減 壓 。伸 展運動是最適合 。葯物減輕發炎 。熱 敷 可 改善血液循環 ， 消除肌肉疼痛 。 進食容易消化的食物 ，選擇蔬菜,高鐵質和高纖維食物, 並且多飲水,有助排洩

就你字面來理解 , 你媽媽因為早年勞累過度積勞成疾 , 現在年紀大了 , 身體機能開始減慢 , 以前既累積性慢性病 , 就陸陸續續被某一些問題引發出來 , 所以就成日話果度痛 , 呢度痛 , 有頭痛 , 有時腳痛 , 有時腰骨痛等問題 , 這都是韌帶肌腱牽連的關係 , 只要找一位專業推拿師 , 幫她推拿一段時間 , 慢慢地她便會有好轉情況 , 至於你媽媽擔心你晒錢 , 我有一個方法提供給你參考 , 你可先到專業推拿師處 , 預先購買一些推拿套票 , 然後假裝是朋友送的或抽獎得回來 , 就請你媽媽享受 , 一方面可以令你媽媽接受推拿根治 , 另一方面可消除你媽媽擔心晒錢的思想 , 雖然我教你講大話是不恰當 , 但你要想想 , 如果因你媽媽的固執而有損她的健康 , 身為子女的你 , 又試問一下你媽媽含辛茹苦把你照顧養育成人 , 你可以忍心由得媽媽的痛患纏身嗎 ? 所以我希望你能接受我這善意的謊話 o
如果有需要的話 , 請前往旺角黑布街96-102號 , 威發大廈3樓A室健康源 , 電話27499971 , 找金師傅嘗試吓 , 金師傅精於骨傷鈄治療推拿可以幫得到你 , 不妨多一個考慮 , 最後一提 , 金師傅每逄星期二放假 , 需要預約的 , 因為好多人都找金師傅 o
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_35.gif

因為治療推拿係透過 { 力 } , { 能 } , { 信息 } 為患者治療有關痛症 o
{ 力 } 是通過外力 , 使解剖位置得以糾正 , 從而治療因解剖位置不正確而引起的不適 o
{ 能 } 是通過特定的手法在體外作功 ,將能量傳遞深入體內病變部位 ,改變內能 , 活躍細胞組織 o

{ 信息 } 指生物信息（各臟腑的固有頻率，及生物電等）在體表各特定部位如經絡、穴位等，通過各種剌擊，使失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟腑的調整作用。

而治療推拿就係中醫骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶和肌腱上的創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o
你所找既推拿師要有以下的條件

1 .) 推拿師要完全熟練基本手法三十六種

2 .) 推拿師要了解人體解剖學既結構

3 .) 推拿師既醫德和經驗

在此先祝你媽媽快 D 好番~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/57.gif

相信與否 , 視乎你對中國醫學了解有多少 , 對人體解剖學結構認識有多深 o

2008-05-27 20:48:57 補充：
咁你講一下你媽媽痛既徵狀比我知 , 或者叫你媽媽至電61582026給我 , 讓我了解吓她痛的原因 , 然後講解一些自我保養資料給你媽媽參考 , 看看能否減少痛楚 , 如果有問題的話請盡量發問 , 我知道的會盡力幫你媽媽 o

2008-05-31 04:26:07 補充：
每次叫痛既時候 , 都係夜晚 ( 8:00pm-12:00pm ) , 你見到佢隻腳底 , 有一層野咁 , 黃黃地
有時 , 佢又冇事 , 但有時佢既頭好痛 , 佢冇咩形容點痛法 o

腳底有一層野黃黃地 , 有兩個可能性 , 第一是腳枕內藏有 " 雞眼 " , 屬於皮膚科 , 只要找到雞眼的所在處 , 將雞眼連根拔起 , 好快就痊癒 , 第二是本身濕氣凝聚 , 沉澱物積壓腳底 , 令到氣血不暢 , 可於每次臨睡前用溫水浸泡雙腳十五分鐘 , 並且少食冰凍生冷之物 , 不過始終都要檢查過才可確定 o
至於頭痛方面 , 請參閱本人過往有關既回答 , 如再有其他問題 , 請盡量找我 o

2008-06-02 12:20:03 補充：
to:
how?
or
Oscar 物理治療師
就當我誤導消費者 , 你有本事就去警局告我 , 無須用多個不同名字挑釁我 , 應該好似我咁 , 用自己本身既 ID 來面對一切好與壞 , 只懂藏頭露尾用下三流手段 , 枉你自稱是陳耀南個仔 , 丟晒你老豆既面 , 更加係物理治療界恥辱 , 你老豆有你這樣的仔 , 以及物理治療有你這樣的醫者 , 都係比你影衰佢地 , 你自己檢討一下 , 不要隨便挑釁我 , 我係會還擊的 o

2008-06-02 12:20:28 補充：
to:
how?
or
Oscar 物理治療師
就當我誤導消費者 , 你有本事就去警局告我 , 無須用多個不同名字挑釁我 , 應該好似我咁 , 用自己本身既 ID 來面對一切好與壞 , 只懂藏頭露尾用下三流手段 , 枉你自稱是陳耀南個仔 , 丟晒你老豆既面 , 更加係物理治療界恥辱 , 你老豆有你這樣的仔 , 以及物理治療有你這樣的醫者 , 都係比你影衰佢地 , 你自己檢討一下 , 不要隨便挑釁我 , 我係會還擊的 o

Well, maybe you can more care and love to your mother, help her to apply the 藥酒搓下, and try to use some warmer towel and massage her back, and legs, it will help. Try to persuade her to see doctor, will be the best choice.

ask some one to tell your mum to 睇醫生!